Les dernières actualités

Chers athlètes, le club a ouvert les préinscriptions pour la saison prochaine , les inscriptions et mutations pourront être faites à partir du 1° septembre. Cela concerne toutes les catégories d'âge .Ces préinscriptions ou inscriptions se font au club au secrétariat les mardi et vendredi de 17h00 à 19h00, mercredi de 14h à 19h00 et samedi de 10h à 12h.

Les athlètes ayant des compétitions début septembre (masters, benjamins et minimes) sont plus particulièrement concernés.

Les dossiers ne seront pris au club que s'ils sont complets .

Fiche inscription sam athletisme 2019 2020 3 (33.37 Ko)

Sam athletisme 2019 2020 annexe 3 1 (33.69 Ko)

Affiche sam verso rentree 2019 2020 (59.46 Ko)

Questionnaire medical 2e version (14 Ko)

JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

LE 5 OCTOBRE, LA MARCHE NORDIQUE EST A L’HONNEUR AU SAM Athlétime

Le 5 octobre 2019, le SAM Athlétisme participera à la cinquième Journée Nationale de la Marche Nordique, grande célébration de cette pratique particulièrement bénéfique, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir cette discipline à tous les curieux et offrir un moment de partage à tous ceux qui la pratiquent déjà. Rendez-vous au stade Robert Brettes 55 av Mal De Lattre de Tassigny 33700 Mérignac de 10h à 12h pour participer à l’événement dans la joie et la bonne humeur.

Le SAM Athlétisme fera partie des quelque 260 clubs d’athlétisme français à participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique, événement proposé gratuitement à toutes les personnes pratiquant ou souhaitant simplement découvrir la marche nordique. Pour sa cinquième édition, la Journée Nationale de la Marche Nordique se tiendra le samedi 5 octobre 2019 dans tous les clubs d’athlétisme désireux de promouvoir cette discipline accessible à tous et sans limite d’âge, source de plaisir et de bien-être en alliant travail d’endurance et renforcement de l’ensemble du corps.

Une journée sous le signe du bien-être

Cette journée sera l’occasion idéale de venir découvrir la discipline telle qu’elle est pratiquée dans un club d’athlétisme : encadrée par des Coaches Athlé Santé et des entraîneurs diplômés de la Fédération Française d’Athlétisme, dans une atmosphère détendue et conviviale.

Au programme de la journée, au Stade Robert Brettes à Mérignac à partir de 10h et jusqu’à 12h : initiations, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, séance de NORDIC’Fit, de NORDIC’Fit CARDIO et de NORDIC’Relais… et de nombreuses autres animations !

Formidable vecteur de bien-être, la marche nordique présente de nombreux avantages, physiques comme mentaux. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices sur la respiration, le système cardio-vasculaire, les chaînes musculaires, les articulations... Également très bénéfique en termes de dépense énergétique, la marche nordique brûle en moyenne 40% de calories de plus qu’une randonnée classique. Sport de pleine nature, la pratique séduit par son accessibilité à tous âges, été comme hiver.

La « Marche du Cœur »

Cette année, le SAM Athlétisme s’associe à la nouveauté proposée par la Fédération Française d’Athlétisme, en collaboration avec la Fédération Française de Cardiologie : la « Marche du Cœur », opération de solidarité visant à sensibiliser aux risques cardiovasculaires. La « Marche du Cœur » s’organisera autour d’un parcours, gratuit, ouvert à tous et mis en place par le SAM Athlétisme. A l’issue de l’opération, la Fédération Française d’Athlétisme versera un don à la Fédération Française de Cardiologie,  proportionnel au nombre de participants à cette marche organisée partout en France, afin de financer la prévention, la recherche et la lutte contre les accidents d’origine cardiovasculaire.

Parallèlement, animateurs, professionnels et participants sont invités à faire directement un don à la Fédération Française de Cardiologie, en envoyant CARDIO2, CARDIO5 ou CARDIO10 par SMS au 92 115, en fonction du montant de don souhaité.

Pour en savoir plus sur la manifestation au SAM Athlétisme : Djémila Tél 0665768197

Corinne a participé avec l'équipe de France au championnat d'Europe des 10km marche à Venise. Sur un parcours mal mesuré elle a réalisé 1h02"58. 

Félicitation à Corinne

Béatrice Aoustin devient vice championne du monde U20 IPC au lancer de poids et termine 3e du saut en longueur avec 4m65

Félicitations à Béatrice

Laury CERANTOLA vice championne de France élite de marche

Ce matin à St Etienne tout près du stade Geoffroy GUICHARD, Laury CERANTOLA a su saisir sa chance.
Toujours placée aux avant-postes dans une course rassemblant plus de 40 concurrentes

Elle s'est défaite dans le dernier tiers du parcours d'une athlète avec qui elle faisait route depuis le départ.Elle décroche sous les yeux de sa coach Corinne BERTHON en 49'39 une magnifique médaille d'argent d'un championnat élite derrière Clémence BERETTA la meilleure marcheuse française actuelle.

Attention, il vous faut facebook pour lire la vidéo 

https://www.facebook.com/FFAthletisme/videos/388653355120587/

Laury CERANTOLA au championnat de France élite
Ce sera dimanche matin à 9h10 au stade Henri Lux de Saint Etienne que Laury prendra le départ du 10km marche. Elle aimerait bien conclure sa magnifique saison par une place sur le podium; elle a promis de tout tenter pour y arriver !
Nous lui souhaitons le meilleur.

                                                                                                             CHAMPIONNAT DE France MASTERS DE MARCHE

RENNES LE 7 JUILLET 2019

Nos Marcheuses Annick Le Mouroux et Corinne Berthon ont participé ce 7 juillet au championnat de France de marche athlétique à Cesson Sevigne dans la banlieu de Rennes.

Un rendez-vous incontournable pour retrouver les plus grandes marcheuses de l’hexagone de + 35 ans même si la course était mixte.

Le départ était donné le dimanche à 9h30 avec des conditions climatiques correctes même s’il faisait déjà chaud. Météo France avait prévu 14° nous étions à 20° sur la ligne de départ.

Dès le coup de pistolet, Annick a laissé filer les premières marcheuses tout en gardant le contrôle de sa course. Elle est restée avec une autre marcheuse qui n’a pas pu la suivre. Annick a su faire preuve d’une grande pugnacité pour terminer 2^ème en F50 avec un chrono de 56’15 derrière Sylvie Sevellec.

Voici le ressenti d’Annick :

«  Je remercie tout d'abord Corinne BERTHON "Coco" qui m'entraîne avec attention ce qui m'a permis de prendre le départ du 10 km marche du championnat de France masters ce dimanche 07/07/19.

Superbe parcours, belle météo  et ambiance au RV.

Je l'avais promis, j'ai donc essayé de ne pas partir trop vite afin de ne pas trop subir ma course 

Je me retrouve sur la deuxième marche du podium heureuse de faire partie de cette belle famille samiste « 

Quant à Corinne, des problèmes gastriques l’ont empêché de partir sur les bases qu’elle avait prévu et a du se contenter de ce que son corps voulait bien lui donner. Ce n’est qu’au 6^ème km que les jambes se sont remises mais impossible de récupérer la minute déjà perdue.

Elle raconte : j’ai réussi à rattraper un marcheur d’Albi et nous nous sommes mutuellement aidés. Lorsqu’un des deux était fatigué, l’autre le motivait et nous avons fini ensemble …. la course !!! Une course subit et sans réel plaisir !!

Elle monte sur la 2^ème marche du podium dans la catégorie F60 et termine en 1h07’55.

Le championnat de France d'Astrid fût fort en émotion et je lui ai demandé de nous le raconter. 

Elle est arrivée avec uin record à 34m76 . Il y a eu 2 concours, celui des qualifications  ( 2 concours de 10 concurentes) ou il fallait faire 36m50 ou etre classée dans les 12 meilleures des 2 concours . Puis celui de la finale ou là aussi sur 12 filles, les 4 dernières aprés le 3e essai étaient éliminées , les 8 restantes avaient 3 essais supplémentaires.

ASTRID

Objectif 35m minimum 

Quelle déception lors des 3 premiers lancers du concours de qualification : meilleur lancer 34m48....ça compromet ma participation à la finale, mon moral est au plus bas...

Pourtant aux vues des résultats de l'ensemble des concurrentes , je me qualifie!!!

En finale

Plus déterminée que jamais, je rentre dans le cercle pour mon premier lancer de la finale. 

Je fais le vide, lance et le résultat tombe 35m64. Waouh: c'est fait je les tiens les 35m tant attendus!il me reste 2e lancers et je sens que je peux faire mieux.36m50 pour le second puis 36m77...

Enorme!!!Je n'en reviens pas ...je suis qualifiée parmi les huit premières! Je finis 7e de France au général. 

Ce weekend j'ai réussi deux choses: 

battre mon record  et mettre les larmes aux yeux de mon entraineur

Astrid

Championnat de France masters à Rennes

Nos 3 représentants vice-champions de France :

sur 10km route :
Annick Le Mouroux : 56’15 cat F50
Corinne Berthon : 1h07’55 cat F 60

au décathlon :

François Durand : 5066 pts cat M65 (100m 14''96, longueur 4m32, poids5kg 9m99, hauteur 1m30, 400 85''17, 100haies84 22''30, disque1kg 33m22, perche 2m10, javelot600g 27m04, 1500 8'02''50)

Félicitations à tous les 3

​

les photos

https://photos.app.goo.gl/dbCwbRbb83TccU5M8

6 médaillés individuels :

3 Or pour René TURPIN M90 au poids, disque et javelot

Argent pour François DURAND au marteau-Lourd

2 Bronze pour Michel JULIE à la hauteur et François DURAND au 100haies

2 podiums pour les relais :

Or pour le 4*100 M50 (HIBAU JULIE BERNARD ARGENTON) en 51''70

Argent pour le 4*400 M50 (JULIE LE NAIR ARGENTON HIBAU) en 4'11''57

5ième place pour le 4*400 M45 (TINON BERNARD REBOUL LE DUFF) en 4'46''64

Tous les résultats :

Voici quelques photos glanées à droite et à gauche

https://photos.app.goo.gl/fMJQmjjpKRPzE94U6

3 titres de championnes de Gironde pour nos benjamines

Océane Schumperli gagne le marteau en battant son record pour le porter à 38m54. Cela correspondant à la 7e performance françase. Elle gagne aussi le disque en battant encore son record de 2m pour le porter à 27m07. Elle réalise la 1e performance française.

Manel Peyri gagne le triple-saut avec 9m38 à 2cm de son record. C'est une belle performance pour une benjamine.

Luna Simonin Garcia termine 2e du 2km marche en 12'20. Un chrono interressant pour Luna. A noter qu'elle a battu en même temps son record à

la longueur pour le porter à 4m12

LES PHOTOS ET VIDEOS

https://photos.app.goo.gl/pf6aBswAtgwFBzHD6

Nos jeunes se sont distingués aujourd'hui à Andernos lors des championnats de Gironde . La palme à Naomi Verriez qui revient avec 4 titres de championne de Gironde et à Léo Mercadier-Mercier qui revient lui avec 3 titres

Champion de Gironde

Naomi Verriez sur 100m en 13"49 --Longueur avec 4m69 -Disque avec 21m06

Le relais 4x60m composé de Sandra Tapy, Nina okobet,Naomi verriez et Claire suspereguy en 31"67

Léo Mercadier-Mercier gagne le 200m haies en 31"06, le triple-saut avec 10m11 et le javelot avec 32m90

Léo dodeigne-Dugue à la perche avec 2m00

2e Place:

Sandra Tapy sur 100m en 13"53

Louise Bardinet sur 1000m 

Nina Okobet sur 80m haies en 13"64, Triple-saut avec 10m13 et Marteau avec 25m47

Adrien Lanau sur 1000m en 3'05"13

Quentin Hourdebaigt à la perche avec 2m50

Donovan ghica au marteau avec 20m94

3e Place:

Claire suspereguy au javelot avec 22m01

Léo dodeigne-Dugue au 100m haies avec 20"'47

Eduardo Mulungo sur 200m haies en 31"10

Adrien Lanau au disque avec 18m95

Félicitations aux athlétes ainsi qu'aux entraineurs 

https://photos.app.goo.gl/7Qtf4ueLB9nDdz7H7

De nombreux podiums pour le SAM , lors du championnat de Gironde à Cenon ce weekend 

Titre de champion de Gironde

Laury Cerantola sur 10000m marche en 49'24"57

Nell Agbagni au disque espoir fille avec 41m35

Béatrice aoustin au marteau cadette avec 53m48

Astrid Vaincot au disque cadette avec 34m09

Jimmy travert au triple-saut senior avec 12m09

Podiums:

2e :Julie tobel sur 400m haies cadettes en 67"64

2e: Annick Le mouroux sur 10000m marche en 56'51"42

3e: Margot Coquart-Fontan sur 800m espoir avec 2'34"26

Amandine Marcou termine 35e de la coupe d'Europe du 20km marche . 

Vous trouverez ci-dessous les temps de passage d'Amandine

https://www.european-athletics.org/competitions/european-race-walking-cup/2019/athletics/event/womens-20km/phase=atw092100/doc=results/ath=AT1071608.html#or-athd

Félicitation à elle pour cette sélection.

Superbe préstation du SAM lors de la finale des interclubs de Nationale 2B. 

3000pts de mieux qu'au premier tour. Féliciations à tout le monde, athlétes, juges et dirigeants  . Vous avez montré un bel esprit collectif. Merci à nos supporteurs venus nombreux

A l'année prochaine avec de nouveaux objectifs et pourquoi pas atteindre la Nationale 2A

Lors du 1e tour des interclubs à Libourne dimanche , Amandine bat le record LANA et de Gironde du 3 km marche. L'ancien record datait de 2000 soit 19 ans . Elle réalise 13'18"67.

Félicitations à Amandine

Amandine Marcou gagne le 3km marche

Nell Agbagni termine 2e du triple saut et 2e du disque

Hugo Canesson 3e du 200m

Amandine Marcou est sélectionnée pour la Coupe d'Europe de marche à Alytus en Lituanie le 19 mai prochain! Félicitationshttps://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=5840

Match international de Podebrady

1h39'03 ~ 18eme ~ 3eme française

De l'envie, de la folie...! Une première partie de course très (trop) gourmande et une fin forcément plus difficile..

Le métier qui rentre...encore...

Place à quelques heures de tourisme à Prague avant de remettre les baskets pour la suite de la saison ! 

@sport_athletique_merignacais
@running_conseil_pessac
@stimium @sauconyfrance

Amandine Marcou participera à une compétition à Podebrady . Nous lui souhaitons bonne chance

Félicitations à nos réprésentantes : Amandine Marcou termine 4e du 20km et à Laury Cérantola pour sa participation à Epinal .

Sans oublier Marius Finore qui termine 18e en junior.​

Michel JULIE, ne voulant pas être en reste, a remporté le concours de hauteur catégorie M50 avec 1,62m

Le relai 4x200 M55 champion de France !
A l'occasion des championnats de France Masters à Liévin, le relai M55 composé de Vincent BERNARD, Michel REMY, Gilles REBOUL, Didier BARBER, s'est approprié le titre de champion de France du 4x200 avec un chrono de 1'58''58. – avec. Vincent Bernard,Didier Barber,Michel Rémy,Gilles Reboul.

Le SAM sera récompensé lors de l'AG du comité de Gironde comme club de l'année dans la catégorie des clubs entre 200 et 400 licenciés.

Félicitations à toutes les personnes qui oeuvrent pour la bonne marche du club.

Dans un concours de trés haut niveau ,Béatrice Aoustin a terminé 3e du lancer du marteau en améliorant son record personnel au 1e essai et en le portant à 55m31.

Elle réalise la 3e performance française de la saison et bat le record de France du sport adapté . 

Félicitations

Béatrice est en photo avec Alexandra Tavernier médaille de bronze aux jeux olympiques de Pékin et grande supportrice du sport adapté