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compétitions à venir

Par gaboreau
Le 30/01/2019

Prochaines compétitions ou organisations club:

POUR LES HORAIRES DE TOUTES LES COMPETITIONS VOIR DANS L'AGENDA

Défi athlé N°1

Par gaboreau
Le 17/01/2021

Defi Athlé, le bilan

Il est très bon. Au delà de nos espérances.

43 jeunes sont venus en découdre sur notre piste.

19 records perso battus

une dizaine de jeunes ont débuté à cette occasion.

La compétition sera saisie sur le site du défi athlé

Un grand merci à tout ceux qui de prés ou de loin nous ont aidé pour que ce soit une réussite .

Une superbe ambiance dans les tribunes . Les parents ont poussé les enfants tout au long de la compétition.

Certains se sont trouvés des vocations de juges ( nous en auront besoin pour plus tard)

Les jeunes ont très bien joué le jeu du rôle de jeune juge. Quand les filles passaient , les garçons étaient jeunes juges encadrés par des juges officiels et vice-versa .

La compétition à commencé à l'heure et le dernier 1000m est parti à 12h26. Donc dans les temps.

Patrick et son aide barman, ont offert aux familles le café pour se réchauffer et distribuer à la fin un chocolat chaud et des gâteaux aux athlètes.

Les résultats complets seront envoyés par mail à tout le monde . Voici les 3 premiers de chaque catégorie

Benjamines

1-Cléa Officialdéguy 72 pts

2-Elsa Baduel 64 pts

3-Eunice Pesse et Bettina Foucher 63 pts

Benjamins

1-Victor Deflou 54 pts

2-Sam Bertrand 44 pts

3-Mathis Chotin 63 pts

Minimes Filles

1- Ines Lagriffoul et Jeanne Pitault 68 pts

3- Lou Pellin: 64 pts

Minimes Garçons

1-Gaspar Plinguier 74 pts

2-Alex Hibau 62 pts

3- Alban Hedin 56 pts débutant et auteur d'un 1000m en 3.08

Nous organiserons un 2e défi-athlé peut-être pour les cadets-juniors qui nous l'ont demandé . ça va être court car le confinement arrive, mais ce n'est pas impossible.

Les résultats

resultats-defi-athle.pdf (19.17 Ko)

Les photos arriveront ce soir

https://photos.app.goo.gl/9QUrSN2EGBV9MYFaA

Séance photo pour Béatrice Aoustin

Par gaboreau
Le 03/12/2020

Béatrice a participé à une interview pour le Mérignac Magazine ou elle parlait de comment elle s'entrainait durant le confinement.

Voici quelques une des photos ainsi que la photo officielle du pole France de Reims

https://photos.app.goo.gl/ULYNQcoMYuk1Yd9JA

Article du Mérignac Magazine

sam-magazine.pdf (8.37 Mo)

championnat de France d'équipr'athlé

Par gaboreau
Le 25/10/2020
Dans COMPETITION

Les photos de samedi et dimanche

https://photos.app.goo.gl/55LeuYsUKE1wmXFG8

Bilan du championnat de France d'équip'athlé

Ce championnat fut le dernier d'une saison particulière suite au covid.

Malheureusement pour les filles, la pluie, le vent et le froid était au rendez-vous.

L'équipe était composée de Sandra Tapy, Mayline Paon, Agathe Nevers, Naomi Verriez, Constance Petit et Luna Simonin-Garcia.

Les minimes filles se sont montrées courageuses tout au long du week-end. Elles ont répondues présentes malgré les conditions climatiques.

Elles se sont qualifiées en 41e position sur 48 équipes qualifiées. Elles finissent 36e.

Dans ces conditions elles réalisent un total de 361pts ne perdant que 8pts par rapport à la phase de qualification.

Sandra Tapy a participé à une finale digne d'une finale de championnat de France. Elle rencontrait quelques une des meilleures françaises. Elle n'a pas démérité en terminant 4e en 10''80 très proche de son record. Sandra a participé au triple-saut et réalisé 9m05 sous la pluie.

Mayline Paon s'est reconvertie sur le 200m haies . Mayline en réalisant 37''09 a marqué autant de points que sur le 80m haies . C'est une possible reconversion possible vers le 400m haies en cadettes. Elle est bien partie jusqu'au 150m et a piétinée à partir de cette distance coupant son rythme et terminant difficilement. Avec un peu plus d'expérience cela devrait aller mieux. C'est difficile d'être parfaite avec 2 entraînements sur cette distance. Dimanche elle a participé à la hauteur et fait 1m34 sur une piste glissante et lancé son poids à 7m80 au poids.

Agathe Nevers participait à son 1e championnat de France. Elle était tombée dans la série la plus rapide avec des filles allant 15'' plus vite qu'elle sur 1000m . Dans ces conditions, ce fût difficile de trouver sa place dans la course . La course était partie trop vite pour elle . Même en s'accrochant avec courage avec certaines filles dans le peloton, Agathe termine en loin de son meilleur temps . Mais c'est le genre d'expérience qui fait grandir . Le 1e championnat de France est souvent frustrant.

Agathe a lancé le javelot à 23m93. Là aussi , il faut continuer a travailler et faire évoluer sa technique pour lancer plus loin et Agathe en est capable.

Constance Petit gagne sa série du 1000m en 3,27. Partie devant, elle a assuré le rythme de la course gagnant facilement. Au javelot , après un début de concours compliqué ou le javelot tombé sur la queue ou à plat, elle sauve son concours avec 15m52 . Puis Constance a sauté 9m29 au triple-saut. Il va falloir continuer à faire évoluer sa technique pour aller plus loin et Constance en est capable.

Luna Simonin-Garcia a battu son record de 10''au 3000m marche et réalisé 17'36''94.Elle termine 8e de la course et 4e minime 1e année.Elle a réalisé 42 pts sur cette épreuve. Félicitations.Luna a lancé le disque a 14m61.

Naomi a réalisé encore un triathlon à 105pts . Elle termine 14e au triathlon sur 215. Son week-end a commencé par un record sur 80m avec 10''88 lançant son triathlon sur de bonnes bases.

Puis dimanche matin, elle a sauté 4m87 à la longueur à 9h du matin, sous la pluie . Pour une fois , 4 planches parfaites . Naomi termine par un disque lancé à 34m99. Frustrant , car techniquement elle peut mieux faire. Mais le concours était sauvé.

Félicitations à tout le groupe . 5 des filles vont découvrir l'univers des CJS. Fini, les 2 essais d'échauffement et les 3 ou 4 essais de concours . Place au vrai athlétisme . Celui ou on choisit ses épreuves,celui ou on se perfectionne , ou nous pouvons avoir 6 essais et place au championnat de France pour les meilleurs. Sans oublier les interclubs.

Merci à Jimmy et Cédric pour leur aide.

finale des équipes athlé BM

Par gaboreau
Le 18/10/2020
Dans COMPETITION

les photos

un peu de tout:https://photos.app.goo.gl/54eB3zMUQBShCpyJ8

le lien de Pascal:https://photos.app.goo.gl/hnCLyhDHU31Sx7yx7

le lien de M.Thomaidis:https://photos.app.goo.gl/WHWDwv2exo8vwkWc8

le compte-rendu de Pascal pour les minimes filles

C'est une équipe qui a été remodelé a la dernière minute ce qui n'a pas empêché un bon état d'esprit .les photos parlent d'elles-mêmes. une équipe minime ou la bonne humeur règne , d'une belle solidarité ou elles n'hésitent pas a s'encourager sur toutes les épreuves . Elles ont toutes amélioré leurs performances sur leur disciplines privilégiées. Ce qui est de bonne augure pour la suite .

Le compte-rendu de Jimmy pour les benjamins

L'équipe des Benjamins ne s'attendait déjà pas à être qualifiée pour cette finale et malgré l'absence d'éléments forts au premier tour comme en finale, elle a réussi à se classer 5e avec 357 pts (le podium était à 4 pts de plus seulement).

On notera le nouveau record du club d'Alex HIBAU sur 50m haies en 8"39, le record personnel de Mathis HERVE au javelot avec 28m40 et l'excellente prestation de Maël DE SAN ALCADIO au 1000m (nouveau record en 3'37) qui a joué un rôle pas facile de remplaçant qui a permis à l'équipe de grappiller quelques points cruciaux.

On n'oublie pas Eliott et Oscar PAUWELS ni Antonin BOULON qui complétaient l'équipe qui ont été à la hauteur de leur niveau !

Cette énergie de groupe s'est une nouvelle fois montrée sur le relais 4x60m dans le bon chrono de 31"55, 2e temps des Benjamins.

Bravo à tous pour votre motivation la catégorie Minime s'ouvre à vous avec de beaux projets !

Le compte-rendu des benjamines

Cette finale d'équip'athlé termine une très belle saison pour les benjamines.

Pas de regret à avoir, le podium était trop loin pour nos benjamines. Elles terminent 4e avec 360pts , soit 20 points de mieux qu'au tour départemental.

Cléa faisait sa rentrée . J'attendais une belle performance sur 1000m mais le manque d’entraînement du a une blessure s'est fait sentir sur la fin. Elle s'est montrée courageuse et bat quand même son record avec 3'45 64. Avec de l’entraînement, elle devrait faire beaucoup mieux . Cléa profite de cette compétition pour battre le record du club au javelot avec 21m10 . Elle devrait le porter très haut dans l'avenir car elle est benjamine 1e année.

Bettina Foucher, benjamine 1e année bat 3 records personnels : celui de la longueur avec 3m79, celui du 50m avec 8''24 et celui du triathlon avec 71pts

Romane Verriez, elle aussi benjamine 1e année, a réalisé une belle compétition, proche de tous ses records et loupant 1m25 à la hauteur de pas grand chose.

Inés Lagriffoul pour sa dernière compétition en benjamine bat son record au 50m haies avec 9 ''08 et égalise son record au triathlon avec 94 pts . Elle sauve magnifiquement son concours de longueur avec 4m28 aprés avoir fait 0 a ses 2 premiers essais . De superbes qualités mentales.

Sophie Thomaidis reconvertie sur le 50m pour le bien de l'équipe bat son record sur le 50m avec 7''93. Elle confirme son record au triple-saut en réalisant 8m89 avant de rater son concours de disque. Ceux sont des choses qui arrivent , mais dans une équipe les performances des unes rattrapent les contre performances des autres. Il y aura des jours meilleurs .

Mama Coulibaly a fait très fort hier. Elle a battu 3 records personnels . Mama a réalisé 8''99 sur le 50m haies,battu aussi son record au marteau avec 34m52 et pulvérisé son record au triathlon en passant de 87pts à 99pts . C'est une superbe performance.

Pour clôturer la journée , le relais composé de Mama, Sophie,Inés et Romane a battu son record en passant de 35''38 à 34''24.

Pour terminer cette belle saison, Sophie Thomaidis termine 2e française au disque benjamine et Mama 12e française au marteau.

Félicitations

Pour les minimes garçons

Léo Mercadier-Mercier bat 3 records perso: le triple-saut avec 11m75 ? le javelot avec 43m99 et celui du triathlon avec 98pts. Léo réalise la 19e performance française au javelot .Félicitations

Gaspar Plinguier gagne sa série au 80m en 10''08. Il réalise 5m25 à la longueur et 11m25 au triple-saut.

Léo Dodeigne-Dugue réalise 3m00 à le perche

Alexis Tribaudeau réalise 1m50 à la hauteur .

équipe athlé benjamins

Par gaboreau
Le 12/10/2020
Dans COMPETITION

Voici un petit retour pour les 2 équipes benjamins :

"Les garçons avaient à cœur de bien faire, même si je n'attendais pas d'eux de (grandes) performances. Et c'est en s'amusant sans pression que l'équipe 1 (4 athlètes seulement) se classe 3e à noter les records d'Eliott PAUWELS au poids avec 9m99, Alex HIBAU au triple saut avec 9m97 et disque avec 20m42, Mathis HERVE au javelot avec 25m80, qui à la longueur réalise un mano à mano 4m51 avec Mathias MICHEL 4m58.

Peut-être plus de projets pour la finale à Mont-de-Marsan avec une équipe complète ?

L'équipe 2 se classe 12e toujours avec plaisir de retrouver un tartan compétitif !

A noter les records de Gaspard BARDINET à la hauteur avec 1m30

Oscar PAUWELS au javelot avec 17m12

3m58 à la longueur pour Axel CHERENCE

5m20 au poids pour Maël DE SAN ALCADIO

9sec51 pour Gabryel ROUX surle 50m haies

Jimmy Travert

Equip'athlé minimes filles

Par gaboreau
Le 11/10/2020
Dans COMPETITION

En attendant les résultats , vous trouverez dans les liens ci-dessous les photos de la compétition

https://photos.app.goo.gl/6T4V3FfEdUPaWU22A

https://photos.app.goo.gl/oxcJ4FYnUtyTFGvT8

Bilan du championnat de Gironde d'équip'athlé pour les benjamines

Par gaboreau
Le 11/10/2020
Dans COMPETITION

Une trés bonne compétition de reprise pour nos samistes

Nous avions engagé 2 équipes .

L'équipe N°1 termine 3e avec 341 pts et l'équipe N°2, 12e avec 215pts

Beaucoup de records personnels battus cet après-midi. 16 au total .

Après un relais assuré pour les 2 équipes, les records sont tombés les uns après les autres , donnant le sourire à tout le monde.

Mama Coulibaly a commencé sa compétition par le saut en hauteur . Un superbe record à 1m38 alors qu'elle n'a que 2 entraînements de hauteur dans les jambes. Au 50m haies , elle réalise 9''71 en s’arrêtant après la dernière haie alors qu'elle était 3e. Elle fera donc mieux la prochaine fois .Puis est arrivé son point fort , le lancer du marteau . Après un premier essai d'échauffement dans l'axe , elle s'est déréglée faisant 1 lancer dans la cage puis 2 autre hors secteur . Elle a du lancer le dernier sans tourner . Dommage , mais ça finira par payer avec un peu plus d'assurance.

Selma Dal Molin dans la lancée de Mama, bat son record à la hauteur avec 1m26 . Techniquement ,c'était mieux qu'à l’entraînement . Elle a enchaîné avec un nouveau record au poids avec 7m70. Au triathlon ; Selma réalise 68 pts battant son record de 9pts .

Bettina Foucher a donné son maximum. Elle a réalisé 3m61 à la longueur au 5e essai, un 50m ou Bettina peut mieux faire et un lancé du disque à 18m39 au 4e essai aussi . Une bonne compétition .

Inés Lagriffoul bat 3 records personnels . A la longueur, elle réalise 4m33 . Avec une fin de course mieux réglée,Inés que encore faire mieux. Sur le 50m haies, il lui manque juste de se libérée pour être à la lutte avec les meilleures. Elle réalise 9''16. Au triathlon, elle passe de 88pts à 94 pts.

Julia Maussire bat son record à la longueur avec 3m28 . Grâce à une bonne compétition Julia passe de 41 pts à 52 pts au triathlon.

Inés Rémy participait à sa 1e compétition sur piste. Aprés avoir assuré son passage de relais, elle a réalisé 3m33 à la longueur, pris part au 50m et réalisé 19m73 au marteau sans touner . Elle a amélioré sa perf à chaque essai.

Sophie Thomaidis bat son record au triple saut avec 9m12 . Après s'être fait peur lors des premiers essais, Sophie sauve son concours de disque au 4e essai avec plus de 25m.

Romane Verriez a commencé sa moisson de records personnels par celui de la hauteur en passant de 1m14 à 1m22, elle bat celui du 50m avec 8''08 et passe de 5m99 à 8m au poids . Du coup , elle bat son record au triathlon en passant de 60pts à 75pts.

Jeanne Richez, a réussi une belle compétition . Elle a découvert la compétition . Jeanne s'est retrouvé au départ d'un relais qu'elle n'avait jamais travaillé , mais elle s'en ai bien sorti. Puis , elle s'est retrouvée au saut en longueur ce qui n'était pas prévu au départ . Elle a pris ses responsabilités dans le 1000m et s'est accrochée jusqu'au bout .

Un grand merci à nos juges Philippe Khebbat, François Durand, Mme rousseau et Mme Mignon , sans oublier Cléa qui blessée a participé à la compétition en étant jeune juge.

Prochaine compétition samedi prochain à Mont de Marsan si l'équipe 1 est qualifiée.

Les photos et vidéos

https://photos.app.goo.gl/2ZLgsYhT8ht1fJYb8

Challenge national des ligues à la marche

Par gaboreau
Le 04/10/2020
Dans COMPETITION

Dimanche 04/10, trois athlètes du SAM athlétisme ont pris part au challenge des ligues à la marche à Saran dans la banlieue d’Orleans
Dans la catégorie :
- BEF , Quitterie Valtat qui disputait sa première compétition en nationale a réussi à marcher 1697m . Meilleure perf qu'à Bazas avec une moyenne aujourd'hui à 10,1km/h vs 9,2km/h à Bazas et elle termine 10eme/21. Voilà une jeune fille qui a de la marge pour se battre avec ses concurrentes
- BEM , Alex Hibau en BEM termine 13eme/20.Il a réalisé 1678m. Il n’a rien lâché et s’est accroché jusqu’au bout même si c’était difficile
- MIF , Luna Simonin Garcia quant à elle, a parcouru 3260m en 20’ et termine 20eme sur 34
C’est le début de la saison, je souhaite à ces jeunes athlètes une belle progression si les compétitions ne sont pas annulées
Toutes nos félicitations

Corinne Berthon

Bilan du quadrathlon de Bazas

Par gaboreau
Le 20/09/2020
Dans COMPETITION

Une belle compétition pour les benjamines du SAM

Elles étaient 8 à venir se tester sur le quadrathlon. Il fallait faire : longueur-50m-disque et 1000m.

La palme à Sophie Thomaidis . C'était sa journée. 3 records personnels battus sur 4 épreuves et une meilleure performance française au disque améliorée de 3m avec un jet à 30m35. Une belle trajectoire bien plane et le tout était fait. Sophie a réalisé 3m88 à la longueur, 7"7 au 50m et un 1000m en 3'59 qui lui fait perdre la 1e place . Elle passe de 78pts au triathlon à 93pts. Une belle progression.

Inés Lagriffoul bat son record au 50m avec 7"3. Elle avait commencé par la longueur ou à l'échauffement les sauts allaient loin. Inés termine avec 3m87 alors qu'au 3e essai, elle mord un saut pour un petit centimètre mesuré à 4m40 . ça finira bien par passer .sur 1000m termine en 3'58 qui est son nouveau record.

Bettina Foucher benjamine 1e année participait à son 1e quadrathlon. Elle réalise 71 pts au triathlon . 8"00 sur 50m,19m58 au disque peut-être la future Sophie pour l'année prochaine, 3m71 à la longueur sans la planche et 4'01 au 1000m.Un beau potentiel.

Romane Verriez Bat son record au triathlon de 5pts en réalisant 65pts. Elle aussi benjamine 1e année . 50m en 8", elle fera mieux la prochaine car le starter ne lui a pas fait de cadeau, 16m74 au disque sans faire tourner son disque avec les doigts ce qui la aussi laisse imaginer une belle progression l'année prochaine, 3m59 à la longueur , là aussi une belle marge de progression a utiliser, et un 1000m en 4'04 qu'elle peut largement améliorer. Bref, avec Bettina, elles doivent être l'année prochaine les chefs de file du club en benjamines.

Capucine Pilo-Mabele bat 3 records personnels : celui du 50m en 7"9, la longueur avec 3m28 et celui du triathlon avec 61pts. Au disque , elle réalise 15m11 et 4'04 au 1000m . Capucine est capable de faire bien mieux et notamment au disque ou elle lance à 20m à l'entraînement.

Eunice Pesse bat 2 records personnels avec le 50m en 7"9 et le triathlon avec 49pts . Au disque, Eunice a lancé à 11m11 et 2m98 à la longueur. Eunice peut mieux faire sans aucun probléme.

Oriane Aregrag bat 2 records personnels , le 50m en 8"6 et le 1000m en 4'17 . Oriane a lancé le disque à 16m40 avec une belle trajectoire et sauté à la longueur à 2m98. Oriane est plus une lanceuse de marteau avec la 7e performance française.

Quiterie Valtat qui venait de remportait la semaine dernière le meeting de Bazas de marche , venait s'essayer sur la quadrathlon. Elle bat 4 records personnels: le 1000m en 4'15, la longueur avec 3m16, le 50m avec 8"9 et le triathlon avec 48pts soit une progression de 10pts.

Prochaine compétition le 10 octobre avec l'équip'athlé. Nous ne présenterons que 2 équipes . Elles serons remaniées cette semaine pour tenir compte des absences et des arrêts. Ce sera l'objectif de cette fin de saison.

Les photos: https://photos.app.goo.gl/e52BrV1FsKJ5YaQC8

Meeting de marche de Bazas

Par gaboreau
Le 05/09/2020

Meeting de Bazas

3 athlétes engagés;3 victoires

En benjamines, Quiterie Valtat gagne

En benjamins, c'est Alex Hibaut qui gagne.

En minimes filles, c'est Luna Simonin-Garcia qui gagne

Les photos du Meeting

https://photos.app.goo.gl/JA1yvVvpfFp55ygS7

Bilan du meeting de lancer du SAM

Par gaboreau
Le 30/08/2020

Une bonne reprise pour nos lanceuses

Nous avons présenté 6 filles hier .

La palme revient à Mamadindin Coulibaly qui réalise la 4e performance française au lancer du marteau avec 34m33 en benjamines.

Dans le même concours, Oriane Aregrag qui pulverise son record personnel en passant de 19m79 à 27m95. Une belle progression due à son assiduité à l'entrainement . Le nouvel objectif sera de passer la barre des 30m . Elle en est capable.

Béatrice Aoustin réalise son 2e meilleur concours de l'année au marteau avec un jet de 46m26. Nous avons toujours ce manque de vitesse qui la pénalise mais on va y arriver.

Au lancer du disque, Naomi Verriez réalise 32m33 en minime. Naomi a repris le chemin de l'entrainement cette semaine. Un peu de travail physique et de technique pour retrouver la forme et ça va le faire .

Capucine Pilo-Mabelle a battu son record au disque benjamines avec 16m13 . Prochain objectif la barre des 20m . Elle doit pouvoir y arriver

Florence Solonirina réalise 34m26. elle gagne le concours. C'est sa 2e meuilleure performance réalisée avec nous. Un concours régulier .

Un grand merci à toutes les personnes qui nous ont aidés pour que ce meeting soit une réussite.

https://photos.app.goo.gl/8KtppWHeypfsYZnK6

Meeting de Pessac

Par gaboreau
Le 23/07/2020
Dans COMPETITION

Le meeting de Pessac voyait le retour en compétition de nos marcheuses et de Béatrice Aoustin .

Amandine Marcou réalise :24'58"15 .

Annick Laclergerie :28'54"40

Corinne Berthon: 33'13"80

Le but était de remettre les chaussures de marche et reprendre le chemin de la compétition .

Remi Beaurepaire s'est aligné sur 3000m . Il a gagné sa série en 9'18"46 battant au passage son record de 15" . Une belle course ou Remi est parti devant et s'est accorché jusqu'au en finissant par user tous ses adversaires. Félicitation Rémi .

Petite info: il lui faudra réaliser un 10km officiel en 34'15 pour devenir IR4.

Béatrice Aoustin pour cette reprise post-covid bat son record au poids avec 9m70 . Au marteau elle réalise 45m62 au 1e essai . Ce fût une bonne compétition de reprise pour Béatrice.

Prochaine compétition : 29/07 Meeting de Pessac 2e journée

Merci à nos 2 juges du jour; Vincent Bernard et Philippe Khebbat

Les photos

https://photos.app.goo.gl/z8Vzxx236U5tzJpd7

Photos de jogphotos33

https://photos.app.goo.gl/PvKC1PfzYDLwdKKK7

Vidéos du meeting du SAM

Par gaboreau
Le 15/07/2020

Retrouvez toutes les vidéos qu j'ai faites durant le meeting de disque masculin et féminin

https://photos.app.goo.gl/VGC4f4kVoVgstWMt7

Bilan du meeting d'Ascain

Par gaboreau
Le 13/07/2020

Bilan du meeting d'Ascain
Merci à Pierre,Stella et son equipe d'ascain pour ce meeting
Nous sommes passés à 30cm d'un weekend parfait.
Naomi Verriez a encore fait une belle compétition en battant 3 records en 3 épreuves.
Auteur de la meilleure perf française hier au disque avec 36m20, elle a encore améliorée celle-ci pour la porter à 36m85.La marge de progression est encore énorme.la barre des 40m reste atteignable.
Juste avant,elle venait de.battre son record avec 5m07 à la longueur.La aussi , ca va aller plus loin des que sa fin de course sera bien réglée.au poids Naomi réalise 9m65 loin des 10m40 réalise a l'entraînement.
Les vacances sont plus que méritées.
Nous avions engagés à la dernière minute Ines lagriffoul en benjamines au poids et à la longueur suite à l'entrainement de mercredi.
Le contrat était de réaliser plus de 9m au poids.contrat rempli avec 9m34. A la longueur ,elle saute à 4m20 ,à 4cmde son record.
Nell Agbagni enchainait aujourd'hui son 2e concours .Nell améliore encore sa perf d'hier avec 40m70.Dommage pour elle,il manque ,30cm minimum.NOus allons avoir 15 jours tranquilles pour parfaire sa condition physique et réaliser ensuite plus de 42m .
Je su i s très fière des filles qui durant le weekend ont porté le maillot du sam le plus haut possible .félicitations à toutes les filles

Lien photos et videos:https://photos.app.goo.gl/3ASwi5byixov1Lyt9

La cantina de Pichey

Par gaboreau
Le 12/06/2020

Bonjour à tous...petite nouveauté à la CANTINA...
Voici la carte que nous vous proposerons les vendredis soir et samedis midi et soir!!!
Nous avons hâte de vous faire découvrir notre nouveau concept dès VENDREDI 12 JUIN!!!
Notre formule du lundi au vendredi reste INCHANGÉE ...
À très bientôt!!!

Marmande-Meilhan

Par gaboreau
Le 08/03/2020
Dans COMPETITION

Lors de la 41e édition de Marmande-Meilhan, Ronan Le Nair termine 2e en masters3

Félicitations à Ronan . Nous attendons son chrono.

QUADRATHLON DE BAZAS

Par gaboreau
Le 08/03/2020
Dans COMPETITION

Sous un temps clément pour une fois ; 7 benjamines et 4 minimes filles sont allées à Bazas pour participer au 1e quadrathlon organisé de main de maître par le club local.

Chez les benjamines , il s'agissait de préparer les championnat de Gironde de lancers longs ou la dernière compétition en salle. Elles devaient participer au 50m, La longueur, le marteau et le 1000m

Inés Lagriffoul termine 4e à 2 pts du podium. Tout s'est joué sur le 1000m. Malgré un nouveau record personnel au 1000m en 4'06"5, cela n'a pas suffit pour monter sur le podium. Elle a battu aussi son record sur 50m avec 7"4.

Sophie Thomaidis termine 7e en remportant sa série du 1000m en 3'52"0. Elle est pénalisée par le zéro au marteau n'arrivant pas à lancer dans le secteur. Sophie s'était déjà fait peur à la longueur en débutant avec 2 zéros et en réalisant 3m50 pour assurer une performance. La technique de saut est là , reste à régler les marques.

Selma Dal Molin termine 8e . Elle bat son record au 1000m avec 4'17 et à la longueur avec 3m44. Dommage pour la marteau car elle est capable de lancer bien plus loin que les 18m60 de samedi. Mais c'est un bon début.

Cléa Officialdéguy qui s'est illustrée tout l’hiver en cross en se plaçant parmi les premières . Elle réalise 4'00"5; Elle fera beaucoup mieux sur une piste normale de 400m. Cléa termine 9e pénaliser par le marteau avec un jet à plus de 12m .

Eunice Pesse bat son record au triathlon avec 47pts . Elle a mené le 1000m avec Sophie et gagné sa série au 50m .

Oraine Aregrag termine 11e. Oriane bat son record au marteau avec 19m79 . Le concours n'avait rien à voir avec l'échauffement ou elle a lancé bien plus loin. Il faut rapidement être plus sure de soit pour passer les 25m en concours. Elle bat son record à la longueur avec 3m29 et celui du triathlon avec 53pts.

Quiterie Valtat participait à sa première compétition sur piste sous forme de triathlon ou quadrathlon. Plus spécialiste de la marche , elle a donné son maximum et établit son record au triathlon avec 38pts. 38pts quelle battra facilement avec une bonne perf à la marche.

Chez les minimes filles . Pas d'objectif précis. Cette compétition servait à savoir ou elles en étaient avec les premières échéances de cet été.

A noter les 1m21 à la hauteur de Célia Barsacq et les 3'50 de Jeanne Pitault au 1000m qui gagne sa série.

Lou débutait en compétition et s'est bien comportée en terminant 2e du 1000m et en remportant sa série au 80m.

Salomé Grellée termine 1e samiste au quadrathlon.

Photos et Vidéos

Merci au papa d'Inés pour les vidéos

Photos des benjamines avec quelques photos des minimes https://photos.app.goo.gl/MrGDw7WaYLyTDXkr9

Album de Pascal : https://photos.app.goo.gl/i6AsfZwJt7RgXeig9

10km et semi de Blagnac

Par gaboreau
Le 02/03/2020
Dans COMPETITION

RP battu par Emilie Justine et Franck

Sortie groupe ce Dimanche à Blagnac .

Nous sommes 5 . Justine Olivier Franck et moi sur le semi et Emilie sur le 10 km .
Apres avoir longtemps douté de ses capacités, Emilie a réussi à reprendre un dossard sur un 10 . Nous étions là pour la motiver et l'encourager avant le départ et à mi-course . Elle s'est bien battu puisque qu'elle améliore son RP d'1 minute . Et elle le sait maintenant qu'elle peut viser plus haut .
Sur le semi je suis parti devant et voyant que les jambes n'étaient pas encore au rendez vous pour faire un chrono sympa , j'ai pris la décision après plusieurs km d'incertitude de relâcher et d'attendre Franck pour l'aider au mieux dans sa course où l'objectif était d'exploser son record .
Nous sommes parti en binôme du 8ème jusqu'à l'arrivée que nous avons franchi ensemble tout en ayant remonté une quarantaine de place au général au prix de gros efforts . Franck a tout donné le dernier kilo sous la barre des 4' . Ca piquait dur !!!! Au final RP explosé de 5 minutes pour Franck . C est un guerrier le Franky . Il va de record en record cette année. .
Derriere nous se trouvaient Justine et Olivier qui ont fait chacun leur course pas loin l'un de l'autre. L'objectif de Justine était une qualif aux France . La gestion de course a été compliquée pour elle ,des points de côté du au stress et un manque d'expérience à ce niveau . La qualif n'est certes pas là mais elle a quand même sorti une belle course en explosant elle aussi son RP de 5 minutes. Comme Franck , Justine progresse course après course et c est loin d'être fini ,elle à de beaux jours devant elle
Olivier a eu une nuit compliquée, ce qui a joué sur sa forme et son chrono . C'est dommage mais la prochaine fois sera la bonne .
Un bilan plus que positif . Félicitations à tous, comme on dit toujours le travail fini par payer . ..