Blog
-
François Durand Médaillé lors de la coupe de Gironde des lancers masters
- Par gaboreau
- Le 29/09/2019
- Dans COMPETITION
François durand a terminé le pentalancers en 2e position.Il a réalisé les performances suivantes:
2872 pts au pentalancers
marteau de 5kg : 29m35
poids de 5kg : 9m60
disque de 1kg: 28m81
javelot 600gr: 24m64
marteau lourd 9kg: 12m69
-
Résultats de l'équip'athlé minimes
- Par gaboreau
- Le 29/09/2019
- Dans COMPETITION
Les minimes filles ont terminé 4e sur 14 équipes et les minimes garçons 6e sur 9 équipes
Plusieurs records personnels battus:
Nina Okobet au marteau : 30m06
Sandra Tapy au 50m en 7"22
Naomi Verriez : Longueur avec 5m04, Disque avec 33m79 et le triathlon avec 107 pts
Claire Suspéréguy au javelot avec 22m40
Léo Dodeigne-Dugue à la perche avec 2m50 et au 80m Haies avec 15"83
Donovan Ghica à la longueur avec 4m88
Edourdo Mulungo au 1000m avec 3'01"02
Merci à notre jeune juge Maia Scotti
Photos ci dessous
-
SAM NEWS
- Par gaboreau
- Le 19/09/2019
- Dans L'association
Retrouvez le SAM NEWS avec en tête d'affiche Béatrice Aoustin et Laury Cérantola
-
Feriez-vous un bon juge
- Par gaboreau
- Le 12/09/2019
- Dans COMPETITION
Bonjour,
Voici une application à télécharger pour se tester en tant que juge .
Découvrez 240 questions, outil complémentaire de notre site internet, téléchargeable sur téléphone et tablette depuis Google Play.
Et si vous franchissiez le pas .
Devenir juge, ce n'est pas trés compliqué . Plus nous serons et moins nous ferons appel à vous.
Il suffit d'être disponible 3 à 4 samedi ou dimanche dans l'année .
Pour cela prendre contact avec François Durand au club
-
Notre super héros au marathon du Médoc
- Par gaboreau
- Le 08/09/2019
- Dans COMPETITION
Notre super héros a participé et terminé le marathon du Médoc en 4h13.
Voici son interview :
Damien peux-tu raconter le but de ce marathon ?
J'ai pris le départ samedi du Marathon du Médoc pour la 4ème fois consécutive. J'ai décidé de troquer le maillot du club pour un costume de circonstance .Le but de ma course était de me rapprocher de mon temps de référence (obtenu à Blaye cette année) sans prépa spécifique.
Tu as bénéficier d'une bonne météo?
Oui, la météo était vraiment idéale: pas trop chaud et pas de pluie.
Peux-tu nous raconter ton parcours:
J'ai parcouru le premier semi en 2h01m soit 5:45 min/km. J'ai maintenu cette allure jusqu'au 33ème km.
C'est alors que le mur m'a rattrapé, j'ai vu ma vitesse descendre à 6:35 min/km sur le reste de la course.
J'ai donc terminé les 42.70km (les 500 derniers mètres sont les plus durs) en 4h13min20s.
Je suis satisfait de mes classements intermédiaires : a chaque checkpoint, je suis remonté de quelques places.
Sur les 7 derniers km, alors même que j'étais dans le dur, j'ai pu dépasser une vingtaine de personnes .
Et pour l'avenir ?
Je compte bien capitaliser de cette expérience afin de me challenger lors de mon prochain objectif: le marathon de Paris
Pour conclure:
Le médoc est le marathon que je préfère. Il est exigent, beau, amusant, grisant...
Qu'on le fasse pour faire la fête (testé et approuvé par mes soins) ou pour le sport, cela vaut vraiment le coup d'y prendre part au moins une fois.
Damien Batschelet
-
Reprise des groupes de l'école d'athlé du samedi
- Par gaboreau
- Le 07/09/2019
- Dans COMPETITION
retrouvez en image l'entrement de reprise des ecoles d'athlé , poussins et benjamines
-
Dominique Bert aux 24h de Villenave d'Ornon
- Par gaboreau
- Le 31/08/2019
- Dans COMPETITION
https://photos.app.goo.gl/N52HndBcoThRrXg26
Dominique est devenu champion de Gironde et champion LANA en V2
Dominique nous donne son impression sur son 24h de Villenave d'Ornon du weekend dernier
Après avoir fait un essai non concluant il y a quelques mois à la course à pied, j'ai participé ce week-end à mon 2ème 24 h course.
Après un départ prudent sous une chaleur écrasante, j'ai fortement ralenti ma vitesse dans les huit premières heures à cause de douleurs dorsales et cervicales. Pas d'autre choix que de consulter l'ostéopathe pendant 30 minutes pour remettre en place mes vertèbres; je pointais alors à la 25ème place. Heureusement, la nuit fut salutaire, je me sentais beaucoup mieux, ce qui m'a permis de faire une remontée à la 9éme place en fin de compétition décrochant ainsi les titres de champion de Gironde et champion régional LANA. Même si les 155km553 réalisés ne sont pas à la hauteur de mes espérances, il n'en reste pas moins que je suis ravi de ramener ces deux titres à mon club où certains ont eu la gentillesse de m'encourager durant l'épreuve.Félicitations Dominique
-
votez pour aider Laury Cérantola à être élue athlète de l'été
- Par gaboreau
- Le 28/08/2019
- Dans COMPETITION
il vous suffit de cocher le nom de Laury et d'appuyer sur vote
http://athlelana.com/athlete-de-lete-2019/
-
24h de Villenave d'Ornon
- Par gaboreau
- Le 28/08/2019
- Dans COMPETITION
Si vous n'avez pas grand chose à faire ce weekend , rendez-vous au stade du Trigan à Villenave d'Ornon pour encourager Dominique Bert au 24h de Villenave d'Ornon .
Départ à 10h samedi -
Philippe Khebbat
- Par gaboreau
- Le 26/08/2019
- Dans COMPETITION
Il est toujours pret à rendre service au club.
Il est échauiffe les jeunes lors des cross , pousse des encouragements que l'on entend de loin et athléte quand il a le temps, Philippe est devenu depuis le 29/07 juge régional lancer.
Félicitations pour ton investissement auprés de tout le monde.
-
Christine Lavigne vainqueur de la ronde des phares
- Par gaboreau
- Le 08/08/2019
- Dans COMPETITION
Christine Lavigne vient de gagner la ronde des phares le 04/08.
Avant cela , elle a gagné le 27/08 les 15km de Soulac sur mer en V2F.
Voici une petite présentation de Chistine:
Christine originaire de castelnau en médocs,est bien connue des membres de la grande famille de l'athlétisme dans la Region mais aussi en dehors.
On ne compte plus les victoires et les podiums réalisés par Christine que ce soit sur la route en cross et sur la piste en demi-fond.
Après une interruption, liée à des soucis de santé, nous sommes heureux de voir le retour aux affaires de cette belle personne,toujours souriante et très appréciéePalmarés
un titre de vice championne de france master en salle sur 3000M
participation au marathon de londres sous la barre mythique des 3heures.
x marathon du medoc
et j'en oublie
Merci à Yolande et Jean-Jacques pour l'aide à la rédaction de cet article
-
Le ressenti de Laury Cerantola sur son championnat de France élite
- Par gaboreau
- Le 05/08/2019
- Dans COMPETITION
Nous remercions Laury d'avoir joué le jeu de nous donner son ressenti sur sa course
Avant la course, j'étais plus stressée que d'habitude. Je ne pensais pas y arriver sachant que depuis un certain temps je n'arrivais pas à faire mes séances correctement. Je savais que je devais rester au contact de la deuxième si je voulais avoir cette deuxième place. On est partie sur un rythme assez rapide, mais je me suis accrochée. Puis peu après le 5ième km, je décide d’accélérer. Ça a payé, car je me suis retrouvée seule jusqu'à la fin de la course.
Depuis 2 ans, j'ai énormément progressé et cette année a été une très bonne année qui en plus s'est terminée avec un podium.
Donc merci à ma coach Corinne Berthon, avec qui nous formons un binôme exceptionnel.
Laury cérantola
-
Photos du championnat de France élite de Laury Cérantola
- Par gaboreau
- Le 30/07/2019
- Dans COMPETITION
Merci à la Téam DD marche athlétique du CA BALMA pour les photos de Laury
Album original 10km filles et garçons
Album des photos de Laury
-
Béatrice Aoustin au world para athletics junior championships à à Notwill en Suisse
- Par gaboreau
- Le 29/07/2019
- Dans COMPETITION
Béatrice honorera cette semaine sa 2e sélection en équipe de France paralympique et sport adapté
Elle participera:
Jeudi 1 aout: lancer du poids entre 14h30 et 17h00
samedi 3 aout: longueur entre 16h30 et 19h00 -
Bilans toutes catégories des athlètes du SAM
- Par gaboreau
- Le 21/07/2019
- Dans COMPETITION
C'est la période des bilans . Profitons en
Bilan des performances toutes catégories des athlétes du SAM
perf-sam.xlsx (39.25 Ko)
il y a un onglet féminin et un autre masculin en bas du tableau excel
-
Jean-Jacques , nous parle de Margot Coquart-Fontan
- Par gaboreau
- Le 17/07/2019
- Dans COMPETITION
Margot se relève et se révèle.
Le sport à ceci de particulier que derrière des contre temps divers, physique ou autres il existe toujours pour celui qui est motivé et qui croit en lui des nouvelles chances.Margot coquard fontan en est encore la parfaite illustration,Dans une année 2018/19 de reprise sa très grande motivation de début de saison et ses aptitudes laissaient entrevoir une belle saison de cross.Patatras des problèmes récurrents musculaires et puis encore une baisse de fer inquiettante ont mis margot hors course.Il a fallu la freiner car son envie la poussait à trop en faire.Limitée au 400m lors de l'interclubs ,margot à depuis largement rebondie et est devenue vice championne lana du 1500m ,son meilleur temps cette année 4'56s39.La morale valable pour tous :acceptez les difficultés patientez ,croyez en vous,et engagez vous à nouveau quand les feux repassent au vert.
jjacques
-
bilan des pointes d'or de Dax
- Par gaboreau
- Le 08/07/2019
- Dans COMPETITION
Bilan de la compétition
4 samistes s'étaient qualifiés pour cette finale interegionale à Dax
Naomi Verriez termine 7e
Mulungo Edouardo 22e
Quentin Hourdebaigt 25e
Records personnels battus
Naomi Verriez au 50m en 7"33
Quentin Hourdebaigt : à la perche avec 3m00 , au poids avec 9m09 et au triathlon avec 75pts
Edouardo Mulungo : au triple-saut avec 11m22 et au poids avec 9m31
Les résultats officiels: https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&pardisplay=1&frmespace=0&frmcompetition=223154&frmclub=033023
Félicitations à tout le monde
-
pointes d'or benjamins-minimes à Dax
- Par gaboreau
- Le 06/07/2019
- Dans COMPETITION
Dernière compétition pour les benjamins-minimes dimanche à Dax
Les engagements
Les starts listes