minimes

  • Bilan du championnat de Gironde en salle minimes garçons

    Alerte pluie de records personnels chez les minimes masculins

    Alexis fait un très bon retour à la compétition malgré les blessures et les absences pour maladie en signant un joli record à la hauteur avec 1m46. Très belle reprise !
     

    Léo a établi un nouveau record personnel de 3m à la perche. Bienvenue chez les grands ! Il confirme les progrès réalisés avec Damiel depuis le début de saison.
     

    Nul doute que les barres vont continuer de monter cette saison pour tous les deux !
     

    Gaspard 1Gaspard réalise le carton (presque) plein !

    Vice-champion du 50m en 6"75

    Champion à la longueur et au triple saut avec 5m57 et 11m47.

    D'excellentes performances pour un minime 1ère année.

     

    Jimmy travert 

  • Bilan du championnat de Gironde minimes filles en salle

    P1640706Luna Simonin-Garcia championne de Gironde du 3km marche .En réalisant 18'10, Luna réalise la 12e  performance française. Luna a bien maitrisé sa course et gagné en plaçant une accélération à 300m de l'arrivée.Luna bat son record d'une minute. Félicitations

     

     

     

     

     

    P1640717Titre de championne de Gironde au 50m pour Sandra Tapy. Sandra semble avoir passé un cap en ce début de saison qui demandera confirmation cet été. Elle a battu son record pour le porter à 7"04. Félications

    Naomi Verriez nous reviens avec 2 médailles de bronze et 2 nouveaux records. Naomi bat son record sur 50m avec 7"15 en série et 7"14 en finale et termine 3e de sa finale. Entre temps, Naomi a lancé le poids à 9m39 battant officiellement son record de 50cm. La marge de progression est importante .

    Records personnels battus

    Héloise Masse sur 50m avec 7"69 , à la longueur avec 4m25 et au triathlon avec 73pts. La marge de progression es importante

    A noter les débuts en compétition de Lou-Anne Gantheil, de Tracy Marty et de Marie Rocco . Les partiipations de ZZélie Dubos , Mayline Paon qui a tenté de battre son record à la hauteur

    Les photos et vidéos : https://photos.app.goo.gl/Rrc1JxCJDYDLBxVQA

  • Bilan des épreuves combinées de Naomi verriez

    Naomi1 1Un très bon bilan et de la frustration.

    Naomi a dû passé par une demande de repêchage pour participer à ces épreuves combinées. 

    Un très bon bilan car elle bat son record au pentathlon de 422pts par rapport à l'année dernière. 

    Elle a commencé par battre son record au 60m haies avec 8"61. Son ancien record était de 9"62. Des progrès techniques sont encore à attendre, notamment sur le départ -1e haies et sur le passage des haies. Logiquement un 8"50 doit être envisageable. 

    Au poids, un nouveau record avec 8m80. Après un bon échauffement, La nouvelle technique en rotation n'a pas porté ses fruits. Un 1e essai hors section, un deuxième mal maitrisé et voilà comment on se met une pression. On reprend l'ancienne technique en translation et Naomi sauve son concours avec 8m80.

    Arrive la hauteur. Naomi égale son record avec 1m39. La course d'élan n'est pas encore au point et la technique du saut est améliorable. 

    Puis la longueur. Dès l’échauffement, Naomi va loin mais mord quelques sauts. Le premier essai confirme la tendance. Il est mordu pour une pointe qui dépasse. Il sera mesuré à 5m12. 

    2e essai nous reculons pour ne pas prendre de risque et se libérer sur le 3e. Naomi réussit 4m71. Mais rate son 3e essai. Dommage.

    Dernière épreuve le 1000m. Objectif battre son record et faire entre 3'45 et 3'50. Malgré un bon travail à l'entrainement, Naomi coince après 300m de course. Malgré quelle se soit battue, pris des initiatives en début de course, elle a toujours du mal à passer cette épreuve. C'est plus problème mental avant tout. Naomi terminera à 4'01. 

    Naomi termine 7e de l'épreuve après avoir était 5e avant la dernière épreuve. Voilà pourquoi cette frustration. Sur 1000m on perd 100pts, et avec les améliorations techniques à venir en gros nous avons 150 à 180pts de progression à glaner. De quoi l'amener parmi les meilleures.

     

    PHOTOS ET VIDEOS: https://photos.app.goo.gl/AA7RYUqDfnYNK2Qx5

     

  • championnat des Landes de lancers longs

    Une partie du groupe de lancers s'est déplacé à Mont de Marsan pour le championnat des Landes de lancers longs. 

    PHOTOS ET VIDEOS: https://photos.app.goo.gl/fQjw15hNNGBChPkX6

    Le marteau s'est particulièrement distingué. 

    P1620005Béatrice Aoustin a battu son record au marteau de 4kg . Elle est passée de 44m50 à 47m80. Cette performance l'améne deja parmi les meilleures lanceuses juniors françaises. Elle a confirmé le travail fait cette semaine à l'entrainement. Béatrice a retrouvé du physique et la semaine de repos à son retour d'Australie lui a fait le plus grand bien. 

     

     

     

     

    P1620135Océane schumperli , la petite nouvelle minime fille. Elle est passée du 2kg de benjamine à 3kg en minime. Océane a lancé son marteau à 38m41. Ce qui en minime1 est une belle performance. 

    Océane a lancé plus loin en minime quand benjamine. Les progrés techniques sont indéniables. Les 3 tours comment à être maitrisés, mais il y a encore quelques grosses fautes a travailler. Cette performance serait dans sa catégorie d'age la 9e performance française en minimes 1. C'est un élément d'avenir de grand talent puisque qu'elle va rester 4 ans avec le marteau de 3kg. 

     

     

     

    P1610934Nell Agbagni réussit 38m91 au 5e essai . C'est bien , mais il faudra repartir au dessus des 40m pour espérer la qualification au championnat de France de Lancers longs 

     

     

     

     

     

    P1610757Astrid Vaincot a eu un concours compliqué techniquement. Elle a réalisé 31m97 . Il faudra gagné au moins 5 m d'ici février pour aller au championnat de France. C'est réalisable. 

     

     

     

     

     

    P1610844Florence Solonirina a réalisé 31m10 au 2e essai confirmant sa prestation de Cenon. Avec des progrés techniques , nous devrions aller beaucoup plus loin. 

     

     

     

     

     

     

    P1610731Naomi Verriez était venue pour battre son record au javelot. C'est fait. Elle est passée de 17m à 22m05. Nous avons tout repris à zéro et elle travaille sur élan réduit qu'elle maitrise mieux. 

    Puis elle a enchainé avec le disque épreuve phare pour elle. Naomi s'est compliquée le concours en ratant les 2 premiers essais. Des fautes techniques dues à l'envie je pense de trop bien faire. Elle a réalisé ensuite 32m22. Soit à 1m de son record. 

     

     

     

     

    P1620174Yann Planchenault qui a fait juge toute la journée bravant la pluie a terminé par lancer le marteau de 7kg à 28m63 . Il a fait un concours régulier mais devrait lancer plus loin avec plus de vitesse et des tours enchainés. C'était son 1e concours sous les couleurs du SAM; 

     

     

     

     

     

     

     

  • compte rendu du championnat et meeting de marche ce jour à Bayonne

    Photos:https://photos.google.com/share/AF1QipNAKZOHVyNB5u4SpxrVmEuWRqz3vQYEZwMu-SyFJAukwKEqgfdlfQgk_hNl0KKhJQ?key=SEE4SERyZ1Y4WWRTd290VmMtSk5fRGxvZU12SDlB

    Merci à Emmanuel Tardi

    Après le meeting de Toulouse le mois dernier, les marcheurs du SAM athlétisme se sont déplacés à Bayonne pour un 2ème meeting de marche athlétique qui était également support du championnat LANA sur 20 km marche. Toute la semaine, la météo a joué avec nos nerfs car la pluie était annoncée pour toute la matinée.  La pluie et le froid ne devait pas être un frein à notre discipline "la marche athlétique" . C'est la raison pour laquelle nous nous entraînons aussi bien avec la pluie, le vent, le froid ce qui nous permet de travailler le foncier. Mais aujourd'hui, 5 athlètes ont fait le déplacement. Le but de deux de nos athlètes, Anthony Cian et Annick Le Mouroux étaient de faire un chrono sur le championnat LANA de 20 km dans la perspective d'avoir la chance de se déplacer au championnat de France,  de 20 km au mois de mars 2020. Luna Simonin Garcia a changé de catégorie le 1er novembre et a rejoint la catégorie des minimes. Si en benjamine, la distance était de 2000m, en rejoignant les minimes la distance est de 3000m.  A Bayonne, le meeting étant sur route, nous parlerons de km soit 2km, 3km, 5km, 10km et 20 km aujourd'hui., sur la piste  nous parlerons en mètre (2000m, 3000m etc) Les résultats de nos athlètes :

    Championnat LANA 20 km marche -

    AnthonyAnthonyyTrès grosse performance aujourd'hui pour Anthony Cian, sénior,  qui effectue son premier 20 km marche. Partie sur une base de 5'30 au km, il ne lâche rien à aucun moment et trouve le moyen d'améliorer son chrono au fil des tours pour terminer son dernier tour en 5'10. Une performance remarquable pour une première avec un chrono final de 1h46"57. Son état de forme en dit long pour la suite . Il termine 2ème du 20 km derrière Dorian Richard. -

     

     

     

    Annick 1AnnickeAnnikAnnick Laclergerie de la catégorie master 5 , n'a pas eu la chance d'Anthony car malheureusement, aucune concurrente de son niveau n'était présente. Après une 1ère heure en 59' elle termine son 20 km en 2h01. Elle s'est battue jusqu'au bout pour prendre le titre de championne LANA du 20 km marche.

    10 km marche (hors championnat) - Corinne Berthon , master 6, a pris le départ du 10 km. Après 1 mois de reprise d'entrainement, elle n'espérait pas un super chrono car peu d'heure de sommeil mais parfois le corps réagit différemment de ce que l'on pense. Après un départ sur une base de 6'35 au km, et sans concurrente directe, elle s'accroche et bat son record du mois de mars pour terminer en 1h06'37"

    Amadine5 km marche (hors championnat) - Amandine Marcou, notre championne de marche s'était inscrite sur le 5 km afin de commencer la saison. Amandine n'avait pas d'attente particulière sur le meeting, son seul but était de raccrocher un dossard sur notre beau maillot de club. C'est chose faite. Son chrono de 24'19 reste anecdotique  mais lui donne surtout l'envie de poursuivre la reprise et le travail pour retrouver de plus belles sensations de vitesse. Amandine termine 1ère du 5 km

     

     

     

     

    Luna 13 km marche minime et hors championnat - Luna Simonin Garcia qui rentre dans la cour des grands sur un 3 km avait la consigne de ne pas partir trop vite afin de gérer au mieux ce km supplémentaire. Mais c'est sans compter la volonté et la motivation de notre jeune athlète qui laisse partir la première, intouchable, et qui s'accroche avec une autre concurrente de La Réole. Sur le dernier tour, Luna décide de ne pas se laisser faire et accélère pour monter sur la 2ème place du podium avec un chrono de 18'18.  Bravo à tous les athlètes

  • Rentrée du groupe de lancers

    Dimanche le groupe de lancers fera sa rentrée à Mont de marsan. 

    3 athlétes chercheront durant cet hiver à se qualifier au championnat de France de lancers longs à salon de provence. 

    Nell Agbagni au disque espoir

    Astrid Vaincot au disque junior

    Béatrice Aoustin au marteau junior de 4kg

    Participeront en plus à la compétition

    Florence Solonirina au disque senior

    YannPlanchenault qui fera ses débuts avec le club

    Naomi  Verriez qui participera au disque et au javelot minimes . Le javelot sevira pour sa progression pour l'heptarthlon

    Océane schumperli fera sa rentrée . Elle débutera en minime et lancera le marteau de 3kg pour la 1e fois en compétition ainsi que le disque de 800gr. 

    Horaires: http://cd40.athle.org/upload/ssites/000063/saison_2019_2020/departementaux_lancers_longs/departementaux_40_lancers_longs_dimanche_17_11_2019.pdf

    Bonne compétition

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  • Meeting de marche de Bayonne

    MarcheDimanche le groupe de marche fera sa rentrée à bayonne . 

    Annick Le Mouroux et Anthony Cian s'aligneront sur le championnat LANA de 20km marche. 

    Corinne Berthon participera au 10km 

    Luna Simonin-Garcia qui vient de passer minimes participera à son premier 3km marche 

    Amandine Marcou fera sa grande rentrée sur le 5km. 

    HORAIES: http://ligueathletismenouvelleaquitaine.athle.fr/upload/ssites/000099/horaires/2020/Meeting%20Marche%20Athl%C3%A9tique%20Bayonne.pdf

     

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  • Bilan, photos et videos de l'équipe athlé minimes

    Les minimes filles terminent 4e de la finale interregionale de Sain-Jean de Luz

    5 records personnels battus:

    Constance Petit au 1000m avec 3'21"33

    Sandra Tapy avec 7"16 au 50m et 9m12 au triple-saut

    Mayline Paon sur 50m haies: 9"56

    Naomi Verriez au 50m avec 7"19

    Les filles ont été handicapées par la blessure en début de compétition de Nina okobet qui a fait ce qu'elle a pu ensuite pour aider l'équipe . Puis en fn de journée la disqualification de Claire Suspéréguy sur le 80m haies. Quand ça veut pas, ça veut pas. 

    Dommage car les filles ont fait une trés bonne compétition malgré tout et sont restées soudées jusqu'au bout.

    Merci à Maia Scotti notre jeune juge ainsi qu'à Guy Saintespes

    Félicitations à elles pour cette belle saison. 

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    album photos https://photos.app.goo.gl/HCan4sF9g1Y1ppN5A

  • Résultats de l'équip'athlé minimes

    Les minimes filles ont terminé 4e sur 14 équipes et les minimes garçons 6e sur 9 équipes

    Plusieurs records personnels battus:

    Nina Okobet au marteau : 30m06

    Sandra Tapy au 50m en 7"22

    Naomi Verriez : Longueur  avec 5m04, Disque avec 33m79  et le triathlon avec 107 pts

    Claire Suspéréguy au javelot avec 22m40

    Léo Dodeigne-Dugue à la perche avec 2m50 et au 80m Haies avec 15"83

    Donovan Ghica à la longueur avec 4m88

    Edourdo Mulungo au 1000m avec 3'01"02

    Merci à notre jeune juge Maia Scotti

    Photos ci dessous

    https://photos.app.goo.gl/Hcu7gBV14zC84Je6A

  • bilan des pointes d'or de Dax

    Bilan de la compétition 

    4 samistes s'étaient qualifiés pour cette finale interegionale à Dax

    Naomi Verriez termine 7e 

    Mulungo Edouardo 22e

    Quentin Hourdebaigt 25e

    Records personnels battus

    Naomi Verriez au 50m en 7"33

    Quentin Hourdebaigt : à la perche avec 3m00 , au poids avec 9m09 et au triathlon avec 75pts

    Edouardo Mulungo : au triple-saut avec 11m22 et au poids avec 9m31

    Les résultats officiels: https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&pardisplay=1&frmespace=0&frmcompetition=223154&frmclub=033023

    Félicitations à tout le monde

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  • relais 8228 minimes filles

    Le relais minimes filles 8228 a participé au championnat de France à Saint-Renan ce week-end. Il était composé de  Constance Petit, Naomi Verriez, Sandra Tapy et Louise Bardinet. 

    Elles sont tombées dans la série la plus dure . Les filles se sont bien battues en réalisant 6'00"10. Le temps est moins bon que lors de la quialification , mais avec le voyage dans les jambes, le manque d'expérience à ce niveau , elles ont donné le maximim. Elles ont avec ce relais touché le haut niveau et découvert un autre monde. Nous espérons que cette expérience en appelera d'autres . 

    Félicitation aux filles pour cette saison et à Dounia et Joffrey

    L'album photo

    https://photos.app.goo.gl/uh61KcTL75fSVpGj8

  • relais 8228 minimes filles

    Le relais minimes filles composé de : Louise Bardinet, Naomi Verriez, Sandra Tapy et Constance Petit. Elles seront accompagnée de Mayline Paon qui a participé à la 1e qualification du relais. 

    Il est qualifié en 10e position. Elles seront encadrées par Joffrey Lemoing.

    Bonne chance

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  • RELAIS 8228

    RELAIS minimes 800-200-200-800:

    superbe relais de nos minimes filles hier à Cenon. Elles sont championnes de Gironde en 6'00"29 soir 3 centièmes devant Gujan Mestras. Les filles ont réalisés la 16e performance française. Il y aura 28 clubs qualifiés. Ce relais est composé de: Constance Petit-Mayline Paon-Naomi Verriez-Louise Bardinet

    Les minimes garçons terminent 3e et sont sur le podium . Léquipe était composée de : Adrien Lanau-Quentin Hurdebaigt-Léo Mercadier-Mercier-Edouardo Mulungo

    Félicitations à vous et vos entraîneurs

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  • Stage d'Andernos

    Samedi et dimanche 18 jeunes benjamins, minimes et cadets se retrouvent pour le traditionnel stage de Pâques à Andernos. C'est sous un beau soleil que nos jeunes pousses pratiquent les différentes épreuves de l'athlétisme. Ci-dessous le lien pour les photos de la première et deuxième journée

    https://photos.app.goo.gl/3HZo2cHeJ7Ths22Q6