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  • La Marche nordique SAM'USE !

    Alors que nous nous préparions depuis plusieurs semaines à participer à la Villenavaise Marche Nordique planifiée pour le 27 février, quelle fut notre déception d’apprendre l’annulation ! Oui d’accord …. on s’en doutait un peu … beaucoup …. !

    Nerd

    J’ai donc proposé à notre groupe de marcheurs d’organiser en interne, une manifestation sportive « la Marche Nordique SAM’USE ! », dans le respect des règles sanitaire (distanciation physique et port du masque en dehors du circuit marche)

    Date : 27 février 2021

    Lieu : Bois du Pinsan à Eysines

    Distance : 5 et 10 km 

    1 boucle : 1.630km 

    Départ course Marche Nordique : 10h

    Avec le soutien de notre président Michel REMY, j’ai pu obtenir les récompenses pour les participants et l’aide de notre dirigeant pour encadrer la manifestation sur le parcours

    Samedi 27 février, sous un beau ciel bleu, ce sont 25 Samistes qui se sont présentés au départ du 5 et 10km pour réaliser leur meilleure performance pour les uns, ou adopter un rythme dynamique sur 5km pour les autres. 

    Les Samistes et leurs 5 entraîneurs ont savouré cette matinée sportive, et partager le plaisir de se retrouver pour une activité vivifiante en plein air, toujours dans le respect des règles sanitaires. 

    Félicitations à tous les Samistes qui ont relevé ce challenge avec un bel esprit d'équipe !

    Nord1

    Les photos

    https://photos.app.goo.gl/5VbKRMNhZEQ4FvRK8

     

    Les entraîneurs

    Djémila 

    Karine 

    Valérie S

    Anna

    Valérie K

  • Javelot-disque du 13/02

    Samedi c'est déroulé un defi arthle javelot-disque .

    Lors de ce défi, il faut retenir la performance de Cléa Officialdeguy qui bat son record du club benjamine une fois de plus en réalisant 24m68.

    Clea

    Mais tout ceci étant officieux.

    Pour la plupart, il s'agissait d'une reprise de contact avec l'esprit de compétition et l'important était aussi de faire point dans sa préparation .

    Les principaux résultats:

    Javelot

    Philippe Gutierrez 34m99

    Titouan Leclercq 20m96

    Damien Nussbaum 17m81

    Disque:

    Daniel Batiga : 41m47

    Cedric Djerbir:33m72

    Philippe Gutierrez: 29m30

    François Durand: 28m25

    Sophie thomaidis: 21m30

    photos

    https://photos.app.goo.gl/d7UXVgR6ga1bxTvBA

  • Animation école d'athlé

    Mercredi les éveils et poussins se sont réunis pour participer à un pouss'cross au parc de la mairie. Sur un parcours de 230m les éveils (6/8 ans) devaient courir 6 minutes et les poussins (8/10 ans) 8 minutes.

    Ea 1

    L'objectif était de produire un effort continu sur une durée imposée

    Le but était: faire le plus de tours possibles et donc de parcourir le maximum  de distance. 

    Le critère de réalisation se déplacer constamment sur .le circuit balisé avec obstacles en courant ou en marchant.

    Le critère de validation faire le plus de tours.

    La performance le total du kilometrage.

    Les encouragements ont accompagné cette rencontre, les poussins ont boosté l'ambiance, il futde même pour les éveils. 

    Un goûter a récompensé tous les participants.

    Merci à Amandine pour les résultats, aux nombreux jeunes de la section ( bien souvent ont débuté en éveil ou poussin) qui viennent nous aider le mercredi ou samedi et les dirigeants présents ce jour.

    Daniéle Bernéde

    Photos

    https://photos.app.goo.gl/QiSWMtM4ZLQC2McN8

    Les commentaires de Jimmy 

    Ce samedi l'équipe d'entraîneurs des Eveils Athlé et Poussin a organisé une petite Poussinade durant laquelle les plus jeunes du club ont pu se jauger de façon amicale avec toutefois beaucoup de motivation.

    La "compétition" s'est clôturée par un Pouss'Cross mis en place par Amandine et Danièle que nous remercions grandement car les labours manquent à tout le monde.

    Merci à notre président Michel qui a offert le goûter de fin d'entraînement à cette jeune génération qui pourra réaliser la seconde partie des épreuves samedi prochain jour des vacances." .

  • Défi athlé N°1

    Defi Athlé, le bilan

    Il est très bon. Au delà de nos espérances.

    43 jeunes sont venus en découdre sur notre piste.

    19 records perso battus

    une dizaine de jeunes ont débuté à cette occasion.

    La compétition sera saisie sur le site du défi athlé

    Un grand merci à tout ceux qui de prés ou de loin nous ont aidé pour que ce soit une réussite .

    Une superbe ambiance dans les tribunes . Les parents ont poussé les enfants tout au long de la compétition.

    Certains se sont trouvés des vocations de juges ( nous en auront besoin pour plus tard)

    Les jeunes ont très bien joué le jeu du rôle de jeune juge. Quand les filles passaient , les garçons étaient jeunes juges encadrés par des juges officiels et vice-versa .

    La compétition à commencé à l'heure et le dernier 1000m est parti à 12h26. Donc dans les temps.

    Patrick et son aide barman, ont offert aux familles le café pour se réchauffer et distribuer à la fin un chocolat chaud et des gâteaux aux athlètes.

    Les résultats complets seront envoyés par mail à tout le monde . Voici les 3 premiers de chaque catégorie

    Benjamines

    1-Cléa Officialdéguy 72 pts

    2-Elsa Baduel 64 pts

    3-Eunice Pesse et Bettina Foucher 63 pts

    Benjamins

    1-Victor Deflou 54 pts

    2-Sam Bertrand 44 pts

    3-Mathis Chotin 63 pts

    Minimes Filles

    1- Ines Lagriffoul et Jeanne Pitault 68 pts

    3- Lou Pellin: 64 pts

    Minimes Garçons

    1-Gaspar Plinguier 74 pts

    2-Alex Hibau 62 pts

    3- Alban Hedin 56 pts débutant et auteur d'un 1000m en 3.08

    Nous organiserons un 2e défi-athlé peut-être pour les cadets-juniors qui nous l'ont demandé . ça va être court car le confinement arrive, mais ce n'est pas impossible.

    Les résultats

    Resultats defi athleresultats-defi-athle.pdf (19.17 Ko)

    Les photos arriveront ce soir

    https://photos.app.goo.gl/9QUrSN2EGBV9MYFaA

     

  • Séance photo pour Béatrice Aoustin

    Béatrice a participé à une interview pour le Mérignac Magazine ou elle parlait de comment elle s'entrainait durant le confinement. 

    Beatrice1 1

    Voici quelques une des photos ainsi que la photo officielle du pole France de Reims

    https://photos.app.goo.gl/ULYNQcoMYuk1Yd9JA

    Article du Mérignac Magazine 

    Sam magazinesam-magazine.pdf (8.37 Mo)

  • Meeting de marche de Bazas

    Meeting de Bazas

    3 athlétes engagés;3 victoires

    Img 4259En benjamines, Quiterie Valtat gagne

    En benjamins, c'est Alex Hibaut qui gagne.

    En minimes filles, c'est Luna Simonin-Garcia qui gagne

    Les photos du Meeting

    https://photos.app.goo.gl/JA1yvVvpfFp55ygS7

  • Bilan du meeting de lancer du SAM

    Une bonne reprise pour nos lanceuses

    Nous avons présenté 6 filles hier . 

    La palme revient à Mamadindin Coulibaly qui réalise la 4e performance française au lancer du marteau avec 34m33 en benjamines. 

    3 6

    Dans le même concours, Oriane Aregrag qui pulverise son record personnel en passant de 19m79 à 27m95. Une belle progression due à son assiduité à l'entrainement . Le nouvel objectif sera de passer la barre des 30m . Elle en est capable. 

    Oriane 14

    Béatrice Aoustin réalise son 2e meilleur concours de l'année au marteau avec un jet de 46m26. Nous avons toujours ce manque de vitesse qui la pénalise mais on va y arriver. 

    5 2

    Au lancer du disque, Naomi Verriez réalise 32m33 en minime. Naomi a repris le chemin de l'entrainement cette semaine. Un peu de travail physique et de technique pour retrouver la forme et ça va le faire . 

    15Capucine Pilo-Mabelle a battu son record au disque benjamines avec 16m13 . Prochain objectif la barre des 20m . Elle doit pouvoir y arriver

    91

    Florence Solonirina réalise 34m26. elle gagne le concours. C'est sa 2e meuilleure performance réalisée avec nous. Un concours régulier . 

    18Un grand merci à toutes les personnes qui nous ont aidés pour que ce meeting soit une réussite.

    https://photos.app.goo.gl/8KtppWHeypfsYZnK6

  • Vidéos du meeting du SAM

    Retrouvez toutes les vidéos qu j'ai faites durant le meeting de disque masculin et féminin

    Equipe 1

    https://photos.app.goo.gl/VGC4f4kVoVgstWMt7

  • La cantina de Pichey

    Bonjour à tous...petite nouveauté à la CANTINA...
    Voici la carte que nous vous proposerons les vendredis soir et samedis midi et soir!!!
    Nous avons hâte de vous faire découvrir notre nouveau concept dès VENDREDI 12 JUIN!!!
    Notre formule du lundi au vendredi reste INCHANGÉE ...
    À très bientôt!!!

    Cantina 3Cantina1

  • Bilan du championnat de France de Lancers longs

    Exemple

    Nous avions 2 qualifiées pour le championnat de France de lancers longs à Salon de Provence ce weekend: Béatrice Aoustin , 5e française au lancer du marteau juniors et Nell Abgagni 10e française au lancer du disque espoirs filles . 

    Béatrice termine en 8e position et donc finaliste pour sa première année junior et avec un marteau plus lourd d'un kilo. Béatrice a un concours difficile techniquement et mentalement comme ce fut le cas lors de ses dernières prestations. Elle est arrivée péniblement en 8e position et dernière qualifiée pour la finale. Lors des 3 essais supplémentaires, Béatrice a sauvé la situation en réalisant 46m34 au dernier essai. Le concours fût homogène car la 4e place se situait à 47m50. Performance déjà réalisée par Béatrice. Je reste persuadé que Béatrice a déjà les 50m dans les bras, mais pour l'instant ça ne veut pas passer. Espérons que le travail d'ici la fin juin permettra à Béatrice de franchir cette ligne et de rester au contact des v3 meilleures françaises. 

    Nell Agbagni n'a fait que 2 concours cette année en raison d'une blessure et de problèmes de santé qui l'a immobilisée 1 mois 1/2. Nell est arrivée en 10e position pour ces championnats de France. L'objectif d'accéder à la finale est réussi. Elle termine 8e à l'issu des qualifications avec 39m92 réalisé au 2e essai. Lors des 3 essais supplémentaires franchi la barre des 40m avec 40m54. Nell améliore sa meilleure performance annuelle.

    Performance qu'elle n'avait pas réalisée depuis 1 an. Le concours fut d'un haut niveau avec 3 filles a plus de 45m et la gagnante réalise plus de 54m. 

    Nell et Béatrice sont déjà qualifiées pour les championnats de France de cet été. Ce qui nous laissera du temps pour travailler. 

    Photos et vidéos des concours: https://photos.app.goo.gl/yPpJ2zk741g4R3mVA

    Félicitations les filles

  • Portait de samiste N°2

    Notre portrait de samiste N°2 vient de faire l’actu samedi sur 50m en salle en devenant championne de Gironde en 7‘’04 nouveau record personnel .

    Elle est classée 3e dans les bilans hivernaux Nouvelle-Aquitaine et 28e Française en minimes

    Sandra Tapy

    P1640717

    Peux-tu te présenter ?

    J'entame ma 6eme année d'athlétisme.

    Quand j’étais plus jeune je suivais les compétitions d’athlétismes de ma sœur aînée, cela m’a beaucoup plus .Je me suis donc inscrite dans le même club qu’ elle.

    Je m’entraîne 3 fois par semaine le mardi, mercredi et vendredi avec mon entraîneur Dounia.

    Je peux être emmenée a faire 4 entrainements si j'ai une compétition, pour travailler mes épreuves du week-end.

    La discipline que j'aime le plus est le sprint, et surtout l'esprit qui règne dans mon équipe.

    Peux-tu nous décrire ta course et tes sensations ?

    Pour ce samedi j’étais très motivé suite a ma qualification à la finale, j'ai tout donné, il me reste maintenant a travailler mes départs car on peut toujours faire mieux.

    Comment vois-tu l’avenir ?

    J'aimerais me spécialiser dans le sprint, et améliorer mes records.

    Quel est ton meilleur souvenir dans l’athlé ?

    J'ai beaucoup de super souvenirs dans l'athlé, le meilleur reste les équip’athlés car on s'amuse beaucoup et on s'encourage toutes dans nos épreuves.

    j'ai aussi bien aimer les stages a Andernos les bains

    Merci Sandra

     

  • Bilan du championnat de REGIONAL par Jean-Jacques

    SA MERIGNAC ATHLETISME

     
     

    BILAN CHAMPIONNAT RÉGIONAL DE CROSS A AGEN

    Le championnat des territoires 2020 s'est déroulé ce dimanche à Agen sur le complexe sportif 

    de la ville .Les organisateurs ont parfaitement maitrisé l'évènement .Encore une fois le charme du cross a agi si l'ensemble du parcours ,excepté une cote était relativement plat la texture du sol gras et un départ exigu ont rendu la course âpre .Après 80m de départ le flâneur(euse) était condamné a être bloqué dans les méandre du parcours, ou doubler s'avérait difficile quand le sol ne répondant pas condamnait les courses poursuites. Bien renseignés par cette nécessité de départ rapide les leaders des différents équipes samistes ont assuré l'essentiel.

    Le championnat débutait par la course masters3 et +, les samistes y ont remportés la compétition par équipe de manière large. Félicitations à Pascal Turpin ,Ronan Lenair ,Patrick Chambenoit ,Julien Dupont ,Michel Latestere ,Gilles Reboul et Christophe Balemboy ,une équipe soudée habituée en cross et lors d'ekiden à remporter des titres. 

    Benjamines

    Belle prestation de ce groupe très soudé. Elles se classe 3eme (1ere de gironde)

    Ben convertimage

    Dans l'ordre d'arrivée:13 Rayan NOUNOU, 2eme Cléa OFFICIALDEGUY ,40eme Sophie THOMADIS,44eme Eunice PESSE suivent Jeanne RICHEZ,Romane VERRIEZ,,Mamadingding COULIBALY,Bettine FOUCHER,Ines REMY,Capucine PILOMABELE,Oriane AREGRAG,Julia MASSUIRE,Talya MANIOUNDOU.

    C'était la dernière étape de la saison de cross ,place aux épreuves combinées ,en triathlon et quadrathlon.

    Minimes filles

    Championne de gironde en titre les samistes ont eu affaire à une très forte opposition .Elles ont relevé le défi et toutes ont assuré

    Minimes f

    Une belle course  ,l'équipe se classe 5eme,La bonne humeur qui transparait de ce groupe et les progrès vont de pair.

    Si la leader constance PETIT à une nouvelle fois montré le chemin 10eme ,Maia MOREAU 37eme confirme son gout pour cet effort ,Agathe NEVERS diminuée par une blessure au genou s'est accrochée  ,39eme,jeanne PITAULT confirme ses progrès en terminant 46eme elle permet de classer l'équipe. Suivent avec beaucoup de mérite    et après s'être bien battues, Lou PELLIN ,Manel  PEYRI ,Hannah TEBOULE ,Mathilde VERVOUX ,Clara CAPDEVILLE ,Mayline  PAON ,Celia BARSACQ , Salomée GRELEE 

    cadette.

     

    Louise bardinet seule engagée à une nouvelle fois gratifié ses supporteurs(rices)d'une belle 10eme place dans un contexte relevé. La confiance et l'appétit venant Louise avance dans la saison au rythme des satisfactions. Avec un zest d'audace en plus à la prochaine étape la qualification aux Frances est jouable.

    Cadette

    Cross court feminin:

    charline BUELENS 41eme,est en progrès. 

    Cross long féminin:

    avec 3 masters dans l'equipe celle-ci se classe 4eme et est qualifiée pour la demi final des Frances

    En leader margot coquard Fontan 9eme au scratch,6eme senior ,6eme seniors, Margot a tout tenté. Elle conserve une belle place.

    Derrière elle Gabriela PEREIRA se classe 20eme au scratch et championne des territoire master 1.

    Suivent Caroline VIEULOUP et Adeline FOSSIER qui ont fait une très belle course ,Caroline est 35eme scratch et 6eme ma2,Adeline est 37eme et 7eme ma1.

    Margot2 convertimageGab 1CaroAdeline 1

     

     

     

    benjamins 

    Apres un bon depart KILLIAN CASSANT à emmener le peloton pendant plus d'un kilomètre avant de décrocher sur un problème physique. Les deux compères Mathias MICHEL 16eme et Mathis MICHEL 21eme ont assuré l'essentiel, Gabryel ROUX toujours aussi volontaire est 22eme suivit de près par le très régulier Mael DE san ALCADIO, précieux pour le classement par équipe 3eme.Suivent KIlliant CASSAN,Alex HIBAU,Antonin BOULON,Axel CHERENCE,Gaspard BARDINET  

    Ben1 convertimage 1

    juniors

    L'équipe junior a pu se classer grâce à nos quatre représentants réunis au bon moment

    JunioJunior1LoiClem

    Brieux KERJEAN 10eme surprend agréablement de course en course dimanche ,il a su trouver la bonne stratégie .Matteo COOJOCARU 37eme et LOI MECHIN HAUTESSERE 42  se sont battu tout du long et clément CHARLOT à fait une nouvelle fois étalage de son courage 66eme . 

    Seniors masculins

    Mathie TONY 29eme et Sylvain GARCIA 41eme et 9eme m0 ont fièrement défendu le maillot ,dans une catégorie ou vite l'an prochain il faudra retrouver une équipe.

    MastMaster1

    Master 1

    Isolés aussi Jean marc TOURNANT 25eme et Emmanuel AURILLO n'ont pas démérité, quand les conditions de courses rapport à la chaleur étaient les plus dures.

    Tourn

    Merci aux entraineurs, Yolande PATROUILLEAU,Marie Pierre GUILLAUME,Charlotte SCORDIA,Phillipe KHEBBAT,Pierre BILLOT,Pascal DUCLAUX et Philippe GABOREAU d'avoir orchestré cette belle journée ,ou un bon nombre de parents étaient venus en supporteurs(rices).

     

  • Portait de SAMISTE N°1

    Bonjour Dorine, peux-tu te présenter et nous parler de toi.

     

    Professionnellement je suis monitrice d’équitation et éleveuse ( chevaux et vaches).

    Mon métier ne me permets pas de m entraîner plus de 3 fois pas semaine!
    Je jongle aussi avec ma vie de famille bien remplie! Boris et moi avons deux enfants de 2 et 3 ans!

    Je m’entraîne une fois au stade le mardi, une fois seule ( sous les conseils de Jean Jacques) et une fois au Burck le dimanche.

    J ai décidé cet été de reprendre la course à pieds que j ai beaucoup pratiqué étant jeune; je faisais de la Course d orientation.
    Ce que j aime dans l’athlétisme et dans le sport en général c est le dépassement de soi. Je ne suis pas attiré par la compète mais plutôt par le fait de faire au mieux en fonction de ses propres capacités.
    C est pour ça que je cherche à courir un marathon!

     

    Peux-tu nous parler de ton trail de ce week-end


    Le 18km de hostens était vraiment super bien organisé ! La météo au RDV .... j en ai profité pour tester des gels énergétiques en vue de les utiliser sur le marathon ... je n ai pas eu de bonnes sensations vis a vis de ce genre de ravitaillement, du coup je pense rester sur du traditionnel : eau, fruits secs...
    En ce qui concerne le parcours c était dur à partir du 12 eme km . Beaucoup de montées, descentes tournants et sol très glissant sans arrêt jusqu à la fin où cela se calme au 17ème km!

    Quelle sera ta prochaine ou tes prochaines échéances

     

    Prochaine échéance ( j ai peur en l’ecrivant) c est Paris le 5 avril mais je vais essayer courir quelques trails de 20km ou plus pour ma préparation.
    Peut être la cestadaise le 2/2 ou salles ou St Emilion le 8/03!

    As-tu quelque chose à rajouter

    Je suis accompagné dans mon aventure par Jean Jacques qui se met à mon niveau et qui rend accessible ce genre de projet fou! C est agréable de s en remettre à quelqu’un pour ma préparation parce que ça enlève un sacré stress!

     

    Merci Dorine de t’être prêtée au jeu

    Dorine

  • Bilan du championnat de Gironde par Jean-Jacques

    Dimanche s'est déroulé l' édition 2020 des championnats de girondes qui a vu concourir 

    > 928 athlétes de benjamins à master,accompagnés de 36 non licenciés .

    > Le parcours a fait 50% de  parties roulantes et carrossables,le reste faisait appel a des qualités d'équilibriste

    > sol mou ,inégal ,relief ...un cross à l'ancienne .

    > Nos couleurs ont bien été représentées dans les catégorie jeunes et adultes.

    > Chez les benjamins ,benjamines staut quo avec une 2eme place par équipe.

    > Les benjamines classant une 2eme équipe 22eme.

    Le classement s'effectuant par addition des 4 meilleur classés pour les benjamines:

    8eme cléa officialdeguy

    > 13 rayan nounou

    > 19eme sphie ,tomaidis

    > 20 eme mamadingding

    > Un départ moyen de l'ensemble de l'équipe a légèrement affecté le résultat,très bon.

    > pour les benjamins classés 2eme

    > 6eme mathis HERVE

    > 12 mathias MICHEL

    > 18eme gabriel ROUX 

    > 20eme mael DE SAN ALCADIO

    > suivaient de près alex HIBAU 27eme et come LEGOFF 31eme

    > Gabriel et mathis sont partis relativement trop vite et mathias pas assez

    > le résultat est très satisfaisant;

    > Les minimes filles étaient en nombre 12 sur un effectis de 30 possibles

    ELLES SONT CHAMPIONNES DE GIRONDE

    Coupe

    >  leur leader Constance PETIT 5eme à montré la voie,Agathe NEVERS 12 eme, malade et en délicatesse a un genou

    > à serré les dents pour l'equipe et  à placé un depart canon entrainant sa leader vers l'avant.Maia MOREAU

    > Présente sur tous les cross et aux entrainement signe une place de choix 18eme.Enfin hannahTEBOULLE jamais aussi bien que sur les longues distances

    > progresse à chaque sortie elle est 10eme.prochaine etape pour l'équipe le cross des territoires a agen le 2 février .Hier l'ensemble des 12 minimes a évolué dans un exellent esprit,joyeux.  

    >  

    > Chez les autres catégories jeunes notre représentation fut moindre:

    > 3 minimes masculins Ryan BOUDOU 55eme,Benjamin MARPOUE 58 eme,Théo JUBIER LARONZE 78eme.

    > En cadette louise BARDINET se classe 7 eme à l'issue d'une belle course .Vivement le cross des territoires ou  la course sera réservée aux cadettes

    > seulement ,hier avec les juniors faisait la même course...

    >  

    > Enfin les juniors masculins au nombre de deux ont bien courru 13eme Brieuc KERJEAN,21eme Mattéo COJOCARU. 

    >  

    Elite Masculine  :

    >  - 17 ième  scratch Matthieu Tony  

    >  - 20 ième scratch , 1er Master 0  Sylvain Garcia

    >  - 23ième scratch Rémy Beaurepaire

    >  - 28 ième scratch et 6ième Master 0 Julien ROUX

    >  - 45 ième et 1er Master 1 Manu HORRILLO qui permet ainsi d'aligner une équipe complète sur le départemental 

    >  l'équipe termine 4 ième avec 90 points derriere les intouchables  Talence et Bordeaux Athlé

    >   

    >   Les filles Elite, nous y avions 2 représentantes . 

    >  - 5 ième place au scratch pour Margot 

    >  - 17 ième place au scratch et 1ère place M1 pour Gabriela PEREIRA

    >  - 30 ième place et 5ième place M2 pour caroline VIEULOUP

    >  - 31 ième place et 4ième place M1 pour adeline FOSSIER

    > -    37eme Dorine MIGALEDDU

    > > - 38 ème place pour Charlotte Scordia

    > > L'équipe termine 5ième avec 83 points.

    > > Les Masters + 50 ans  et MAM..

    > > -14 ième place pour Michel Lateistere, 2nd de sa catégorie

    > > - 25 ième place au scratch et 8 ième de sa catégorie pour Marc GUILLOT

    > > - 49 ième au scratch et  15ième de sa catégorie Gilles REBOUL qui faisait son retour sur le cross.

    > > - 62 ième au scratch et 7 ième de sa catégorie Christophe Balemboy 

    > > Pas d'information sur le classement  de l'équipe

    > En cross court damien nussbaum est 1er m1

    >  

    > Lors de ce cross court djamila DUJEANCOURT est 1ere M5

  • relais mixte cross de Bégles

    Relais mixteUne belle prestation du relais mixte du SAM

    L'équipe était composée de: Caroline, manu, Margot et Julien.

    Photos: https://photos.app.goo.gl/rgjKDXQeVAwNihqy8

  • cross de Bégles

    Malgré une participation moins grande que pour le cross du SAM, les troupes se sont bien comportées:

    Victoire de Michel Latestére qui remporte son 2e cross aprés celui du SAM 

    2e place pour Gabriéla Pereira

    2e place Ronan Le Nair

    4e place pour patrick Champbenoit

    Chez les jeunes

    5e place Louise Bardinet CF

    9e place Nounour Ryan  BF

    13e place Sophie thomaidis BF

     

    Img 2522

     

    Photos du cross: https://photos.app.goo.gl/VBC4kZgFmZCjqvKVA

     

  • Sortie à Bazas pour Amandine Marcou

    Amand 1AmandineLes impressions d'Amandine sur cette course de 12km

    Sur le parcours absolument pas roulant de Bazas (montées, descentes et court passage sur chemin), je fais un 24'25 derrière Émilie. Contente car les sensations sont bonnes et le chrono mieux qu'à Bayonne sur un parcours plus difficile. Une belle sortie de 12km en tout et un bon travail avec ces jolies côtes. 

    Le tout dans la bonne ambiance des courses de village! 

  • Adeline Fossier au marathon de l'Orchis

    Adeline à nouveau en trail

    Specialiste du trail adeline a terminé en 30 eme position,un trail  ou 90 féminine étaient engagées. 

    Elle a bouclé sa course en 5h25 ,en avance sur ses  précisions .Cette course est le

     marathon de l'Orchis (35km pour environ 1 800 m d+/d-),elle fait partie des courses de l'hivernale des Templiers (Aveyron). 

    Paysages magnifiques, pas mal de boue vu la pluie de ces derniers temps (mais moins qu'elle craignait), des montées "qui piquent" et une météo ensoleillée.Les photos ont été prise par un concurrent durant la course.

    jjacques

    Dénivelé de l'épreuve: http://hivernaledestempliers.tracedetrail.com/fr/orga2/trace/101342

    Adelin2Adelin1Adeline

  • Gabriela Pereira au Sistelo extreme marathon

    Gab11

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    "hier à SISTELO au portugal gabriela PEREIRA débutait la course trail .

    Elle avait choisi un trail d'une grande difficulté,nommé marathon extrême .

    20km assez plat ,puis des montées type montagne ou l'on ne peut pas courir ,ou

    les muscles se durcissent limite contracture.

    Tres à l'aise sur le plat gabriela à pris la tête de la course féminine apres quelques kilomètres pour ne plus la lacher .Les difficultés étaient telles que le chrono 3h24 pour 32km ne signifie rien.On retiendra qu'elle a terminé avec 7' d'avance sur la  2eme et qu'elle renoue avec la victoire.Sur le poduim gaby est avec un ancien samiste le très sympathique eusébio ,2eme hier sur le semi marathon.

    photos

    https://photos.app.goo.gl/iRFCKaPwZc7YnvaF8